已证实：与另一半在床上做「这件事」远比性爱更容易增进

很多情侣跑到恋爱谘询师面前大部分都是抱怨这件事：我与他/她好几个月都没有“做爱”了，我到底该怎么办？

人们常常为了这些事情担忧、慌张、甚至努力去寻找两人之间出了什么问题。

近期刊载在国外知名网站 Daily Mail 上的一则科学实验结果显示，在一段感情中比性爱更重要的东西是 “搂抱”— 这能够大幅增进两人之间的幸福感以及促进健康的感情。

搂抱基本上能够给予恋人之间许多好处，像是 安全感 和 亲密感 。

除了这两样显而易见的优点外，搂抱还能刺激人类的 “嗅觉中心”（闻到对方的味道更能让双方感到被爱）以及 “触觉中心”，并且释放体内的催产素（这是一种能让人类对另一半产生爱意的荷尔蒙）。

此外，搂抱这样的动作能够提供不一样的沟通方式— 而这样的沟通是性爱无法达到的。我们可以自然地感到与对方更亲密而不用耗费如此多的体力。

很多时候，恋人之间的首要功课就是学习 如何与对方有一定的肢体接触 （我指的是搂抱），并且多多聊天、互相了解— 如此才不会当两人在性行为上不合时，就好像失去了双方之间的热情，甚至连情感上的连结都随之消逝。

事实上，两人“情感上的连结”远比“肉体上的连结”来的重要太多了！因为情感上的连结会是决定两人肉体上契合度的关键。

搂抱彼此是重建或建立感情最棒的方法。当恋人互相触摸到对方，两人会同时卸下心防，并且对另一半产生爱意和包容。只要这样的动作一直能持续下去，双方之间的连结性就能变得更加紧密，进而促进两人的关系以及肉体上的契合度。

很多女人都认为，男人通常会跳过“搂搂抱抱”这一块，就直接进行“性爱”的部分；但在一份 Kidney Institute 所执行的实验中推翻这样的观念：

对于正在恋爱中的人们来说， “温柔”对男性来说比较重要 ；相对于女性来看，频繁的亲嘴和搂抱对于男性来说是更能让感情增温的好方法 ，由其实随着年纪的增长，感触会更加深刻。

这项研究对爱情长跑的恋人和已经成家立业的夫妻来说很重要，如果你常常因为抚养小孩或是专注在事业上而忽略了彼此，那就每天多花一点点时间去拥抱或是摸摸对方吧！如此一来，双方之间就能保持一定的热度，并且拥有适当的亲密感。

情侣/夫妻之间能够搂、抱对方，而不是依赖“性爱”，是衡量一段感情之间连结性、幸福感、快乐和健康程度最好的指标。