失眠的早期症状表现有哪些这4种要注意

失眠是一种普遍存在的现象，尤其对于许多儿童来说更是频繁遭遇的问题。儿童失眠的诱因多与学习压力过大或过度兴奋有关。面对失眠，了解其早期症状并采取应对措施是至关重要的。

失眠患者常常处于既兴奋又疲劳的状态，记忆力减退，注意力难以集中。他们对外界的声音和光线特别敏感，思绪纷繁，控制不住。整个人显得无精打采，全身无力。

失眠的症状表现有轻重之分。轻度失眠者入睡困难，或者睡后容易醒来，醒后难以继续入睡，这种情况持续三周以上。重者则整夜难眠。除了睡眠问题，患者还常常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、神疲乏力、心神不宁以及多梦等其他症状。

失眠还可能引发一系列生理功能障碍。肌肉紧张性疼痛是其中之一，表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛，伴有头痛、头昏、头胀感。植物神经功能紊乱也是常见症状，表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘等消化泌尿系统问题，以及皮肤潮热、多汗、手脚发凉等不适感。

长时间的失眠可能会导致神经衰弱和抑郁症。神经衰弱患者的症状又会加重失眠，形成恶性循环。人们可能会感到疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状。严重时，甚至可能导致精神分裂和抑郁症。

失眠是一种危害巨大的常见疾病。一旦出现失眠症状，应及早治疗。以上关于失眠的症状介绍，希望能为大家提供帮助。当我们的身体出现这些信号时，就应该引起足够的重视，及时寻求医疗帮助，以便早日摆脱失眠的困扰，恢复健康的生活。