后背两侧肋骨疼手按也疼

后背两侧肋骨疼痛，手按痛感加剧，可能是多种原因导致的，包括姿势不正、胸壁肌肉扭伤、肋软骨炎、肋间神经痛以及外伤等。让我们深入了解这些可能的原因以及相应的处理方法。

长时间的姿势不正，如弯腰、驼背等，都可能导致后背两侧肋骨承受过大的压力，从而产生疼痛感。为了缓解这种情况，我们需要时刻保持良好的坐姿和站姿，让身体得到充分的放松和休息。

胸壁肌肉扭伤也是常见的原因之一。当肌肉扭伤时，冷敷、按摩和理疗都是有效的缓解疼痛的方法。我们还需要注意避免剧烈运动和过度用力，以免加重伤势。

肋软骨炎则是由于胸壁肋软骨的炎症引起的，主要症状包括疼痛和压痛。治疗方法包括休息、热敷、使用止痛药物以及物理治疗等。在炎症期间，我们需要特别注意避免刺激患处，让炎症尽快消退。

肋间神经痛可能是由于肋间神经受到压迫或损伤引起的疼痛。我们可以在医生的建议下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物来缓解疼痛。保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解神经压力。

外伤也是导致后背两侧肋骨疼痛的原因之一。由于外伤、剧烈运动或扭伤导致的疼痛，我们需要及时到医院进行X光检查，根据医生的建议进行相应的治疗，如使用石膏固定或手术复位等。

后背两侧肋骨疼痛可能是多种原因导致的。如果疼痛持续或加重，我们应该及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。我们也需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防疼痛的发生。