眼压高的原因有哪些

眼压，即眼球内部压力，是眼睛内容物对眼球壁产生的压力。当人们遭遇眼压高时，他们的眼睛会展现出种种不适。诸如眼睛通红、头疼、肿胀，视力明显下降。眼压高还可能引起虹视，即在望向灯光时出现彩色的光圈。恶心和呕吐也可能是眼压高的表现。值得庆幸的是，这种病并无传播途径，也不会造成传染。其发病部位主要在眼球内部。

一、探究眼压高的成因

眼压高的成因多元且复杂。日常中的一些小动作就可能引发眼压升高。比如，从坐姿变成平躺时，眼压会相应增加约六毫米汞柱。更甚者，在倒立时，眼压会至少增加十毫米汞柱，因此倒立应尽量避免。除此之外，短时间内摄入超过五百毫升的液体也会导致眼压增加。含固醇类的药物无论通过何种途径进入体内，都会引起眼压升高。而那些患有糖尿病、心血管疾病、青光眼、白内障、近视等的患者，以及经历过眼部外伤的人，更易出现眼压高的情况。长时间在阴暗处停留或者长时间低头阅读，也可能会导致眼压升高。过度劳累和作息不规律也是诱因之一。

二、高眼压患者的日常注意事项

对于高眼压患者来说，生活中的小细节尤为关键。患者首先要保持情绪稳定，避免情绪波动引发的眼压波动。保证充足的休息和睡眠，避免过度疲劳。生活要有规律，避免熬夜。尽量避免去电影院观影，因为电影院的强光可能会引发不适。咖啡和浓茶这类刺激性饮料也应尽量避免。通过这些生活细节的注意，可以帮助高眼压患者更好地管理病情，减少不适。