患有耳鸣?告别耳鸣的6个中医妙方

生活知识 2025-03-23 20:24生活知识www.zhongliuw.cn

耳鸣,这一生活中常见的问题,时常让人坐立不安,耳朵内嗡嗡作响,扰乱人们的安宁。如果耳鸣是由耳部病变引起的,可能会伴随着耳聋和眩晕的症状。但如果是其他原因导致的,就未必会有这些症状。对此,我们无需过分惊慌,因为许多资深的老中医对此有独到的治疗方法。接下来,让我们一起了解这些老中医对付耳鸣的妙招。

以下是老中医针对耳鸣治疗的五种常见方法:

1. 屏气法:首先定息,然后咬紧牙关,用拇指和食指捏住鼻孔,同时睁大双眼,让气息流入耳内,直到听到轰鸣声为止。每天进行数次,持续两到三天即可见效。

2. 按耳法:坐定后,揉搓掌心直至发热,然后趁热按紧双侧耳门。重复此动作数次,持续两到三天即可感到效果。进行此动作时,需要保持心境平和。

3. 咬牙切齿法:耳鸣时咬紧牙关。哪只耳朵耳鸣就咬紧对应的牙关,如果两只耳朵同时鸣响,则咬紧两侧牙关。

4. 推摩耳根法:将食指放在耳前,拇指放在耳后,自耳根部位由下向上推摩,每次推摩40到50次,直到感觉耳部、面部和头部发热为止。

5. 鸣天鼓法:每天早上起床和晚上睡前,将两手掌揉搓发热后按紧两侧耳廓。手指并拢贴于头顶或枕部,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到鼓鸣音为佳,每次弹30到40次。

以上是老中医常用的治疗耳鸣的方法。为了尽快康复,患者平时应注意避免耳朵过度暴露于噪音之中。如果耳鸣症状持续未好转,请及时就医,以免延误治疗的最佳时机。

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