按手部反射区能缓解喉咙痒咳嗽吗

手部的按摩疗法源自中医的深厚智慧。手部由于拥有丰富的神经血管和与脏器紧密相连的经络，通过一系列如按、揉、点、戳等按摩手法，我们可以刺激手部与各个脏器对应的区域，从而缓解许多日常的小病症，甚至在预防疾病方面发挥重要的保健作用。

一、手部按摩的诀窍与功效

1、在第四、第五指下端，有一个区域是气管的反射区。当你咳嗽不止、有痰难以咳出或喉咙痒得难受时，按压这个区域百次，可以有效缓解喉咙不适。

2、每天对左右手上与缓解头痛对应的区域进行三次刺激按摩，每次持续约五分钟，可以帮助你舒缓头痛困扰。

3 当你牙疼难熬时，按压耳朵后面的凹处会有一定的抑制疼痛效果。合谷穴的位置即手部对应“食道”的区域也是缓解牙疼的要点。左右手对应区域各按摩两分半钟，合计约五分钟。

4、为了缓解眼睛疲劳，每天对左右手相关区域进行两次按摩，每次约五分钟。使用推揉等柔和的手法进行刺激。与眼疲劳息息相关的肝脏、肾脏、肩膀、颈部等对应区域也需加以按摩，效果更佳。

二、解决喉咙痒的手部按摩建议

当喉咙感到痒痛不适时，可以按摩位于虎口中间的合谷穴。这个穴位位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨桡侧的中点。按摩时，你可以将拇、食两指并拢，在肌肉隆起的最高处进行指压。用对侧拇指在穴位上朝小指方向均匀用力，每次按摩约十分钟。但请注意，体质较弱的人应使用较轻的刺激力度。