小青桔茶功效是什么怎么泡

小青桔茶，是一款富有魅力的健康茶饮，它如一位深藏不露的宝藏守护者，蕴藏着丰富的抗氧化力量。每一杯都像是从自然中汲取的精华，带你领略不一样的健康之旅。

一、小青桔茶的魅力功效：

1. 抗氧化：小青桔富含维生素C，具有强大的抗氧化能力，能清除体内的自由基，让你在岁月的长河中保持年轻活力，免疫力得到提升。

2. 解酒护肝：青桔茶中的柠檬酸与酒精亲密结合，加速酒精的分解和排泄，减轻肝脏负担，为你的肝脏护航。

3. 降脂减肥：小青桔茶的膳食纤维让你在享受美食的增加饱腹感，减少热量摄入，助力降低血脂，塑造理想身材。

4. 预防心血管疾病：茶中的柠檬酸助力降低血压，预防高血压和心血管疾病，为你的心血管保驾护航。

二、泡制小青桔茶的仪式：

1. 准备工具：透明玻璃杯或陶瓷杯，一小把小青桔茶叶。

2. 温杯：用热水温润杯子，使其内外温度适中，有利于茶叶释放香气。

3. 投茶：将小青桔茶叶投入杯中，约3-5克。

4. 洗茶：用热水冲刷茶叶，迅速倒掉洗茶水，洗去茶叶表面的杂质和灰尘。

5. 泡茶：再次注入热水，根据口味调整水量。茶叶与水的比例为1：50。

6. 静待：盖上杯盖，让茶叶在静谧中浸泡3-5分钟，充分释放香气和营养成分。

7. 品茗：细品小青桔茶，感受那清香四溢、甘甜可口的滋味，仿佛置身于自然的怀抱。

小青桔茶不仅是一种饮品，更是一种生活态度，适量饮用，让身体在茶香中得以滋养。