激动过后呼吸急促头晕手脚都发麻

当情绪激动时，一些人可能会出现呼吸急促、头晕以及手脚发麻的情况。这些状况背后有着复杂的生理和心理机制。

当我们情绪激动时，交感神经会异常兴奋。这是一种自然的生理反应，交感神经的兴奋会导致我们的心血管功能增强，内脏平滑肌受到抑制。这种情况下，我们的心跳可能会加速，呼吸会变得急促，这都是身体为了应对突发状况而做出的自我保护反应。如果这种兴奋状态过度持续，可能会导致手脚发麻、头晕等不适感。

长期的精神紧张或心理社会应激可能会导致我们的植物神经功能紊乱。这种紊乱可能会引发一系列的症状，如胸闷、憋气、心慌、气促等。在情绪激动的时候，这些症状可能会更加明显，甚至会出现手脚发麻和头晕的状况。

除此之外，还需要注意潜在的健康问题。情绪激动时出现的这些症状可能与某些疾病有关，如焦虑症、惊恐障碍、高血压、甲状腺功能亢进症等。这些疾病的存在可能会在情绪激动时加剧症状，导致呼吸急促、头晕和手脚发麻。

当你出现这些症状时，最好的做法是保持冷静，适当休息，避免过度劳累。如果你的症状持续不减或者加重，应该及时寻求医生的帮助，以便进行专业的诊断和治疗。记住，了解自己的身体，关爱自己的健康，是每个人都应该做到的。