职场pua是什么（职场pua的pua是什么意思）
职场pua是什么a”指的是在职场中，一些不怀好意的人通过各种手段，对员工进行打压、控制，甚至利用职场pua的方式。
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职场pua是什么意思？
职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制。来自恋爱的“泡学”，职场上只是换了对象，即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。
职场PUA会交付给职员巨大的“压力”，下级无论怎么做都会被批评打击。员工逐渐否定自己的价值，认同能进这公司都是福气，被开除就再无出路，从而被迫服从领导的权威和羞辱，扛不住的人甚至会自杀。通常对社会经验不足的职场新人非常奏效，让其深受折磨。
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职场PUA常见的情况：
第一种：画大饼。常说看好你，在这里你有机会成为XX界最好的XX。但永远不够出色，达不到他的要求，需要付出500%的努力，提升自己的能力。
第二种：威胁。你根本不胜任现在的岗位，你这几年都是白干的，你要检讨自己，尤其是工作态度和人际关系，不行就走人。
第三种：呵斥。动不动就提出各种无理要求，很喜欢讲道理，争对错，但永远都是你错，还一定要让你认罪服气才行。
第四种：恐吓。又是历史上最困难的一年，工作不好找，生活成本又高，公司在组织变革、控制成本，你要小心，不要出篓子，要唯我马首是瞻。
职场pua是什么意思什么梗 ?
职场PUA是指职场中上级对下级的无端打压，通过贬低和否定让下属逐渐失去自信以控制员工；或空画大饼，以责骂加偶尔表扬和承诺等方式让员工迷失自我唯领导是从。
如何避免被职场PUA
首先要分清PUA式批评与建设性批评。PUA式批评是对人不对事，态度是专制的、绝对化的、人格羞辱的，建设性批评是对事不对人，具有指导性、可行性。对PUA式批评要敢于说不。
其次，要进行科学的自我评估。如果你的自我不够坚定，不确定自己好不好，在被不断打压贬低时，要多问问其他人的看法，客观地、全面地、辩证地评估自我。同时，要以发展的眼光来看待自己的不足。科学的自我评估，能够防范被PUA瓦解自尊自信。
最后，要相信自己的感觉。当你感觉在职场关系中，经常害怕被批评，经常自我怀疑自我否定时，那么请相信你的感觉，你正处在一个会对自身产生过多负面影响的关系里，请离开这段关系。如暂时还不能终止这段关系，就采取“左耳进右耳出”的隔离策略，隔离掉PUA的影响。
出现的原因：
职场PUA的盛行有一定原因。经济高速发展，市场竞争加剧，给企业造成巨大压力。一些企业未能及时形成有效的管理激励机制，又迫切希望员工能保持忠诚加倍努力，便采取PUA来实现精神控制。
人们经常提的职场PUA，具体指的是什么？
PUA原来的意思是一种恋爱的技巧，随着网络流行等因素的转变逐渐成为了一种管控手段，就拿职场来说，职场PUA是指一种洗脑式或者说虐待式的管理方式，通过这种方式来达到控制下属的行为及精神，不属于常规管理方式。
现在的职场PUA多数引申到职场欺凌事件，其实我们大多数的时候只关注那些比较严重的欺凌事件，但是对于我们自己可能经受过的小事件反而不那么的在意。其实像是在公众场合对下属辱骂、对员工讲述粗鲁的话语、攻击人身自由等等都属于职场PUA的范畴。
像是前一段时间比较火爆的一件事情就是一个老板公开的扇员工巴掌，还说不打不长记性，这就是一个比较典型的职场欺凌事件。老板以为付给了员工薪水，就可以随意的打骂员工，不将员工当做人来对待，仿佛是对待一件工具一样，呼之即来喝之既去。
要知道每个人都有自己的尊严，我们外出打工是出卖自己的体力或者脑力以及技术而获得劳动报酬，这不意味着我们将自己的尊严卖给了公司，卖给了老板，可以任意的让人欺凌。
当然也不是所有的批评教育都属于这个范畴，我们要根据实际情况来进行判断，不能受了一点批评就觉得自己遭受了职场的黑幕。首先我们要看这种行为是长时间的还是偶然间发生的，其次我们还要看这种行为是因为情绪暴怒下偶然发生，还是主观行为上自我控制发生的，如果是带有故意性质的，这种可以归为PUA的行为中，偶然性的没有带有强烈的报复或者控制欲望的，我们把它放到PUA之外。
但是无论如何对人的身体进行打击欺凌，都是属于PUA的一种，我们打工不能让自己的精神同时接受煎熬，要记得我们出卖的是什么。