男人怎么把腿练粗(男人怎么使得腿变粗)

男人怎么把腿练粗？教你3个动作，轻松练出迷人大长腿！下面就一起来看看吧！首先第一个动作就是深蹲，这个动作可以锻炼我们的腿部肌肉，同时还能锻锻炼我们的臀部肌肉，让我们的臀部变得更加饱满，而且还能让我们的腿部线条看起来更加流畅。如果你想要拥有一双笔直修长的大长腿，不妨尝试一一下练习瑜伽吧。下面就一起来看看这几个动作吧。

最近，德国版《VOGUE》杂志开了一个新的栏目，就是邀请当下最可爱最火的年轻小伙陪大家一起阅读翻阅《VOGUE》杂志，拍成视频在短视频平台传播，而新一期请的模特则是新人男模 Jacob Rott（雅各布·罗特），一位出生在德国柏林的网红男模特，他得到了德国版《VOGUE》的垂爱，成为了集团力捧的小鲜肉。

Jacob Rott 长相十分独特，跟德国男孩普遍的金发碧眼不同，他有着纯黑的眼睛和纯黑的头发。

厚厚的嘴唇和浓密的毛发是他外形出彩的特征，浓颜系的他看起来有点像英国女王 Dua Lipa（杜阿·利帕）。

本季度 Jacob Rott 是德国最抢眼的新人男模，仅仅第一次出席欧洲时装周就跟众多大咖平起平坐。

年纪轻轻的他年仅22岁，拥有这样的曝光量已经非常厉害了。

其实德国的网红产业在全球来说还是比较落后的，很少有国际顶尖的大网红是德国人，德国顶尖的网红粉丝量级也只有百万级别。

除了德国网速有点慢以外，全球也只有五个国家的人说德语——德国、奥地利、比利时、列支敦士登和卢森堡，这也让本土的网红走不出欧洲。

但我相信 Jacob Rott 是可以做到的，他真的可以 Out of the sea, could be part of that world.. 走出德国网红少的趋势，成为真正的强者。

毕竟如今 Dua Lipa 这么红，他一定能借势把浓颜系的美貌散播到最远的山岭。

我真的很喜欢他，因为每当我望向他率真的眼睛，就仿佛看到了最动人的风景，所以我看好他，爱他。

喜欢这种黑发的 Beautiful boy。

我觉得他唯一的缺点就是大腿有点粗，大腿太粗不适合当模特，其他都挺完美的。因为大腿粗做模特不一定穿得紧身裤，我还挺喜欢大腿粗的，但是在模特圈确实不太可以接受。