肌肉损伤为什么要冷敷(肌肉损伤用什么药效果好)

肌肉损伤为什么要冷敷呢？因为肌肉在运动过程中，如果受到外力的 *** ，就会产生疼痛，这时候我们可以通过冷敷的方式减轻疼痛，缓解不适。另外，如果是运动损伤，比如扭伤、拉伤等，也可以通过冷敷的方式进行治疗。但是需要注意的是，冷敷不能过度，否则会导致血管收缩，反而不利于伤口的的愈合。如果是肌肉拉伤，可以采用冰敷的方式，这样可以减轻疼痛感，同时还能促进血液循环，加快恢复速度。

【受伤后冷敷还是热敷 医生告诉你】我们都知道，受伤后可进行冰敷或热敷的物理治疗，这两种方式能够有效地缓解疼痛症状。但是，什么时候该冰敷？什么时候该热敷呢？一、冰敷：急性损伤常由突发外伤引起，如跌倒、扭伤以及直接撞击等，通常会立刻疼痛难忍。即刻冰敷能够抑制感觉神经，起到镇痛、麻醉效果。此外，冰敷可以改善周围血管通透性、防止水肿和渗出。而且冷 *** 可以使组织代谢率降低，从根本上降低炎症反应发生的可能，减轻红肿、热痛的症状。三、热敷：热敷能够增加 *** 软组织的延展性，缓解肌肉痉挛的症状，促进血液循环，同时热敷也能够舒缓和放松情绪。热敷治疗主要用于急性损伤的后期和慢性损伤。急性损伤后期指的是损伤48至72小时后，这个时间往往出血停止。慢性损伤通常是在较长时间的损伤后发生，并非突发的意外伤。（via 首都医科大学附属北京佑安医院）

来源： 北京12320在聆听