为什么健身会上瘾(健身的人为什么性功能不行)

为什么健身会上瘾呢？因为健身不仅可以强身健体，还可以改变一个人的气质，提升自己的魅力。所以很多人都喜欢健身，但是有一些人在健身的时候，总是遇不仅可以强身健体，还可以改变一个人的气质，提升自己的魅力。所以很多人都喜欢健身，但是有一些人在健身的时候，总是遇到一些问题，今天我们就来说一下，如何避免这些问题。

为什么有些人健身好像有瘾一样，根本停不下来？

主要是健身可以带来很多的好处～

第一，可以让我们身体素质明显的提高。平时回家不会因为上几层楼梯喘的厉害。陪小孩玩耍不会因为跑几步就心跳加速。

第二，可以让我们有更好的体型。夏天女生不用担心腿粗不能穿喜欢的短裙。年会男士不会因为肚子太大没法穿帅气的西装～

第三，可以增加身体抵抗力。让我们更不容易生病。与其把钱用来锻炼也比在医院排队，打吊瓶强。

第四，也是最重要的就是延缓衰老，我们最期待的就是家里的老人健健康康，所以我们现在锻炼，一方面是让现在自己有个好的身体，另一方面也是让未来的我们少给儿女带来负担。

健康是无价的。现在对自己身体的负责，也是对未来自己的生活负责～

首先健身是一个人对生活的态度，对于自己身体和身材的管理，对于自己和亲人的责任，是一种生活品质的体现！一个人真正的富有是来自于内心！健身恰好是从内心和精神让一个人变的富足，谁会拒绝自己变的越来越优秀！不是成瘾，只是习惯了优秀！