增肌促睾酮什么牌子好(睾酮跟增肌有什么关系)

生活知识 2023-04-29 12:52生活知识www.zhongliuw.cn

增肌促睾酮什么牌子好?很多人都知道健身房里的蛋白粉,但是你知道吗?其实蛋白粉并不是所有人都适合的,有些人吃了反而会伤身。下面我们就来看看哪些人人群不适合吃蛋白粉吧。首先,我们要明确一点,蛋白粉是一种营养补充剂,不是药物,所以不能代替药物治疗疾病。如果你想通过吃蛋白粉来增肌,,那么你就大错特错了。因为蛋白粉的主要成分是蛋白质,而蛋白质本身是不会产生热量的,它只是起到一个辅助作用,帮助肌肉生长的作用。

1、纽力克斯是哪个国家的品牌?

是美国的品牌。

纽力克斯是一款高级运动补剂。其高技术含量的产品包括:氮泵合剂,合成恢复蛋白粉,缓释矩阵蛋白粉,矩阵营养蛋白餐,睾酮分泌促进剂,氨基生长因子,缓释增肌粉,超效谷氨酰胺,氮泵肌酸合剂等。

纽力克斯所出品的补剂一直在帮健身者和运动员追逐他们的目标,这些补剂产品的效果是非常好的。纽力克斯的创新理念深入到了产品的研发之中, 纽力克斯的研发团队一直致力于开发更高效的产品。

2、北欧海盗水解牛肉蛋白怎么样?

北欧海盗牛肉分离蛋白怎么样?

还行吧,北欧海盗品牌知名度比较小,最为出名的应该是他家的牛肉蛋白粉还有睾酮,一些健身老鸟喜欢喝这个牌子。

北欧海盗牛肉分离蛋白,市面上首款高含量含有牛肉成分的蛋白,蛋白含量高达91.8%,利用错流微滤技术,保护生物活性,额外添加支链氨基酸喝谷氨酰胺,0糖0脂肪0碳0胆固醇,采用错流微滤技术,粉质更细腻、吸收率更高,特别添加牛肉成分,营养更高,口感更棒。比常规蛋白粉分支更细腻、吸收率更高、有效提高肌肉合成、恢复肌肉水平

3、哪个牌子的bcaa效果好一点,或者性价比高一点?

不建议吃,作用不大。


BCAA,即支链氨基酸,是由亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸三种必须必须氨基酸组成。

必须氨基酸就是说 *** 不能合成,只能通过外界食物来补充。

很多食物中,都含有这三种氨基酸。除了大家通常理解的肉类,其实米饭,馒头中也有BCAA。

100g大米中含有:亮氨酸521mg,异亮氨酸378mg,缬氨酸383mg。

而肉、蛋、奶等动物蛋白质中,这三种氨基酸的含量更是充足。

也就是说,如果一个健身爱好者,每天能够补充充足的动物蛋白质(每公斤体重*2g的动物蛋白),再补充BCAA就是多此一举。


很多人补充BCAA是听说它有防止肌肉分解的作用。

其实这个说法很难站住脚。

首先蛋白质是以氨基酸的形式被 *** 吸收,BCAA确实可以吸收的更快。

在运动过程中,如果补充BCAA能防止肌肉分解,那么在运动之前补充蛋白质也可以有类似的效果。

而且肌肉是分解还是合成,决不能用一个时间点来衡量,而是要看一段时间的变化。

在90分钟的力量训练即将结束时,由于蛋白质的糖异生作用以及皮质醇激素上升,你的肌肉肯定是处在分解状态。

但是呢,没有人的肌肉是越练越小的。这是因为在热量和营养充足的情况下,流失的肌肉是可以恢复的。


在减脂期间,减脂掉不掉肌肉,主要由你的碳水和蛋白质的量决定。

而BCAA呢,只是一种补剂。

补剂和药物的区别是:

  • 补剂满足身体需要即可,多了也没用;

  • 药物则是剂量越大,效果越好。

我觉得这一点很容易理解,

  • 你一天吃200g蛋白质就可以满足身体所需,那么你吃500g蛋白质,也不会让你肌肉长的更快;

  • 而药物呢,你一周用500mg庚酸睾酮和一周用1000mg肯定是不同的效果。


我身边的很多健美运动员使用BCAA,是抱着一种“宁可信其有”的态度。反正是一种营养补剂,用了对身体也没坏处,万一有效呢?

而且他们大多有补剂赞助,一个月连吃带卖,还可以赚个几千块,何乐而不为。


不知道我这个回答你满意吗?

有不明白的地方评论区留言。

4、有哪些蛋白粉推荐?

蛋白粉的话一般分为大豆蛋白跟肉类(奶类)蛋白。

大豆蛋白粉我是没有吃过的,这个我不好说,不好下评论。

市面上普通的 *** 清蛋白粉。含量有高有低,然后 *** 清蛋白粉一般是给胖子或者说健身人群喝的。瘦子要增重或增肌要喝的话应该是增肌粉,增肌粉里面其实也是蛋白粉,不过加了一些碳水化合物而已。

我不知道你说的好是哪一种好?是说它的口感好呢还是蛋白质含量多呢?

以口感的话是海德力。或者是美瑞克斯。

蛋白质含量的话都差不多。好像是有一款百分百 *** 清蛋白的?价格也贵一些

这东西服用过量会有不良后果,但这个度谁来把握?多了排不出来,谁负责?对肝肾造成压力谁来排解?

所以这是个过时的的命题。只要脾胃功能正常,完全可以通过饮食摄取,所以,蛋白粉少吃,除非你是运动员,可以一餐吃二十个鸡蛋,一斤牛肉,还不够你消耗。

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