健身房运动怎么样(健身房有哪些运动项目)

健身房运动怎么样？这里有专业的教练，还有健身器材，可以让你随时随地进行锻炼。在这里，你可以学到很多有用的知识，也可以结交很多朋友，让你的生活活更加精彩。”说起自己的新家，王女士赞不绝口。据了解，该小区建成于2010年，共有住户300余户，目前入住率达到90%以上。

1、开健身房的优势和劣势？

1、发展空间大。随着体育运动的普及，以及国民健身意识的的增强，越开越多的人开始认可并加入健身运动。

即客健身没有时间的健身需求人群，提供给顾客更高效的健身方式，一对一专人指导提高顾客的服务体验，开一家健身房市场前景广阔。

2、没有激烈的竞争。虽然现在大多数人对健身房已经不再陌生，但是因为各类大大小小的健身房质量参差不齐，人们反而不知道该如何选择。

来健身房优势，既让别人强身健体，也可以自己锻炼身体，劣势是大众化了，很多自己在家锻炼

2、健身房有用吗？

凡事都怕坚持，如果能坚持在健身房积极锻炼，肯定是有用的

3、健身有效果吗？敢不敢晒一下？

个人觉得健身是一个长久的过程，三年才是一个开始，五年才有一个小成，

健身能给你带来很多，也会失去很多。

它给你带来了良好的身体状况，能释放压力也能抵御外界的压力，

健身久了就知道，这顿火锅或者这顿酒，该不该吃，该吃多少？ 自己都会答案

健身就像增肌原理一样，肌纤维不断破坏 不断重生，就会越来越好！

Ps:附上自己健身三年效果

我朋友，范建勇基本上每天都坚持健身，风雨无阻。

4、健身有必要去健身房吗？

健身有必要去健身房吗？健身有没有必要去健身房，在于健身的自觉性、健身的目的、健身的兴趣、健身的迫切性等等。

想健身，到处都可以健身，只是对大多数人而言，在合适的健身环境里，才能更好健身，而健身房正是这样的环境；健身房有着各种各样的器械，良好的健身氛围，身在其中，不自觉会受到感染，容易投入到健身中去。

就健身的目的而言，健身房跑步机、动感单车，是室外跑步、自行车的替代，不仅可达到同样增强体质、减脂的效果，还不受天气的影响；跑步机、动感单车之外，还有健身 *** 、杠铃 *** 、椭圆机等训练可供选择。就增肌训练而言，健身房有着不同部位的训练器械，能更好达到增肌塑型目的。

如果喜欢健身，最好去健身房训练，健身房能满足健身需求之外，也能使健身者获得想要的生活方式，实现快乐健身的愿望。体弱者、体重偏大者，在健身房可以从跑步机快走或者椭圆机训练开始，随着训练能力的提高，再参与到强度高的训练中去，以及早实现增强体质或者减肥的目的。

不一定非要去健身房，看个人情况。健身能不能起到作用，靠自己的决心支撑。想健身的人在哪儿都能健身，不愿意健身的人三天打鱼两天晒网，假装努力健身，最后徒劳无功。

很多想健身的人，不去健身房，一样可以健身。每天早晨在马路上、公园里，可以看见许多健身的人。在健身房，总会有人坚持，也会有人放弃。

国外是将健身房平民化，国内是将健身房贵族化。健身房因为种种原因，去一趟会造成比较高的时间与金钱成本。另外，健身房的许多器械过于专业，也不太适合大多数人的健身需求。因为大多人的健身都是为了强身健体、减肥瘦身，不需要很专业的环境就能达到目的。

在室外或者家里，一样可以运动健身，常见的运动项目有跑步、俯卧撑、打球、仰卧起坐、骑行等。

我是有趣、有爱、有深度，你值得信赖的暖男上官龙，为你分享运动瘦身方面的知识，欢迎互动交流！

5、在健身房这个行业发展怎么样？我想做会籍顾问，前景如何？

健身健康产业是个朝阳产业，但是目前健身房行业整体来讲，发展现状并不太好。

2019年，全国倒闭、跑路的健身房很多，经营状态比较好的属于少数。主要原因包括，预付费的经营模式下资金的管理；会员客户的粘性不足（办了一年卡或者两年卡，卡到期后不续费了）；私人教练业务方面，教练水平和客户服务保证的不好，以及给到购买私教课的会员客户的价值获得感不足；再有就是同质化竞争，同一个商圈，有5-6家中大型健身房，大家的模式大同小异。

还存在着，少数的专门做预售（指健身房具备开业条件之前先销售健身卡和私教服务）后，圈钱跑路的现象，这也给行业抹黑，以上的原因和现象导致整个行业的负面评价不少。

从长期看，健身房行业有不错前景，倒是短期行业面临洗牌，转型升级。

建议你可以结合你的实际情况，选择一个各方面条件还不错的健身房，尝试一下试试，积累一些行业经验。可以从工资及时性、商圈位置、装修情况、会员卡的价格、晚上高峰期上客量等方面，考虑选择健身房。

会籍顾问的门槛一般不高，你去应聘的话，一般都会留下。倒是工作难度和挑战挺大，特别是刚开始干，没有客户会员积累，起步会挺难。但另一方面，如果你适应了这份工作，随着时间推移慢慢积累客户，后期会相对轻松。

工资报酬方面，现行的工资制度，大多是底薪低，需要根据销售出去的会员卡等，核算发放提成。不同的健身房，底薪和提成比例，薪酬制服略有差异，可以具体咨询。

所以，总体来说，做会籍顾问前景还是有的。倒是有两大困难，一是整个行业的短期困难，二是开始入职工作的起步阶段会挺难。注意选择靠谱的经营的好的健身房，开始可以去积累行业经验。

三百六十行 行行出状元。

今年的疫情，让更多的人意识的健康的身体是多么重要。肯定会有一部分消费群体会把钱花在健身上。

先说不好的地方：

会籍顾问其实是很累的，每天要背业绩，出去发传单，打 *** ，下班会比较晚。

好的地方：

高收入，付出和回报成正比，卖的卡越多工资越多，能免费健身。

万事开头难，想做就去尝试，不去尝试，总听别人的说辞没有太大意义，更多的还是靠自己发现。

加油，希望你能工作顺利。挣更多的钱。