肩膀肌肉损伤怎么治疗？肩膀肌肉损伤怎么治疗效果好
肩膀肌肉损伤怎么治疗？在肩膀疼痛的时候，首先要明确病因，然后针对病因进行治疗。如果是肩周炎引起的肩膀疼痛，可以通过热敷、理疗等 *** 缓解疼痛。如果果是其他疾病引起的肩膀疼痛，就需要到医院进行检查，确定具体的病因之后，再采取相应的治疗措施。那么，肩周炎有哪些症状呢？下面我们们来了解一下。一般来说，肩周炎的症状主要有以下几种：1、肩关节活动受限。2、肩部疼痛。3、上肢无力。4、颈肩部僵硬。5、头晕。
一、肩部肌腱损伤怎么治疗会好？
轻度的肩部肌腱损伤，可以直接局部使用接骨散外敷，一般两到三天就能止痛消肿，三到六天能治愈。如果肌腱损伤比较严重甚至完全断裂，为了避免发生神经粘连，肌肉萎缩等后遗症，需要进行手术治疗，手术治疗之后还需要进行外展架固定四到六周的时间，同时使用消炎镇痛药物。拆掉后还需要循序渐进地进行康复功能锻炼。
二、肩袖损伤该如何治疗？
优质答案1：
肩袖损伤怎么治疗最好？
肩袖损伤最好的治疗 *** 需根据损伤的情况进行选择，可有药物治疗、功能锻炼和手术治疗等。
肩袖损伤程度需结合患者症状、查体及核磁共振检查来充分评估。
1.当肩袖损伤程度较轻时，多采用保守治疗。肩肘吊带固定一月休息制动，患肢避免拎重物，口服药物及局部用药，结合微波、冲击波理疗。
2.当肩袖损伤程度较重时，结合患者病情，往往保守治疗效果差，建议手术治疗，大部分可通过肩关节镜微创手术治疗。对于肩关节镜术后患者，康复训练同保守治疗后的康复动作，但需在临床医生或康复医生的指导下尽早进行肩关节康复训练。
3.肩痛症状消失后，可以开始逐步渐进式的功能锻炼。可在杆子的帮助下进行肩胛骨的平面外展训练，配合上肢的平举、上举、外展以及肩胛骨的收缩和靠拢，每次10～50遍，2～3次/天，每天循序渐进。锻炼后几小时会有不适感，但如果24~48小时仍然存在，应该调整或终止锻炼。
本内容由北京大学第一医院 骨科 副主任医师 张道俭审核
优质答案2：
根据流行病学的调查，我们发现肩袖损伤是肩关节疼痛的主要原因，占据了33%左右，超过了我们熟知的肩周炎。
一、 那肩袖损伤有哪些症状呢？
1.疼痛：尤其是以夜间疼痛明显，可以放射到大臂外侧
2.无力：以肩关节外展无力为主
3.关节活动度缺失：自己抬胳膊角度明显减少，但是别人帮忙抬正常（这是鉴别肩周炎的主要症状）
当然，明确诊断还是需要核磁共振检查，它能够显示肌腱损伤的程度以及肌腱的残存治疗和软骨情况，为后续治疗提供依据。
二、那么确诊为肩袖损伤该如何治疗呢？主要分为手术治疗和保守治疗。
手术治疗：现在多采用关节镜手术，相较于传统手术具有创伤小恢复快的优点，但是手术医生的要求较高，费用也较高。那么什么样的患者适合手术治疗呢？
1.对于年纪轻且核磁显示有明确撕裂的患者，'这类患者对于肩关节要求较高，单纯的保守治疗打不到患者的要求
2.年纪较大但是身体条件允许且自我要求较高的患者
那么什么样的适合保守治疗呢？
1.肌腱退变没有明确的撕裂患者
2.年纪较大，只要求不疼痛，对关节活动度要求不高的患者
三、那么保守治疗如何进行呢？
首先要明确肩袖的主要作用：是将肱骨头稳定在关节窝内，保持肱骨头的稳定，因此肩袖的力量尤为重要，如果肩袖力量差，也有可能造成肩关节的不稳定，从而损伤肩袖。
肩袖肌群的力量锻炼：前屈，外展，内旋，外旋
希望能帮到大家