健身代餐吃什么(健身餐主食吃什么)

健身代餐吃什么好？下面为大家介绍几种健身代餐食品。希望对大家有所帮助。健身代餐食品有哪些？一起来看看吧。1、蛋白粉。蛋白粉是一种营养丰富的的蛋白质粉，含有多种氨基酸，能增强肌肉力量，提高免疫力，促进新陈代谢，有利于减肥。2、酸奶。酸奶中含有大量的 *** 酸菌，能抑制腐败败菌的生长，减少肠道内腐败菌的数量，从而起到预防便秘的作用。3、燕麦。

款款诱人的减脂健身餐

做起来并不难

快来学习一下吧！

1、芥末鸡 *** 肉便当

2、黑椒牛柳便当

3、缤纷虾仁便当

4、番茄龙利鱼便当

5、秋葵炒蛋便当

6、青豆牛肉粒便当

7、芦笋三文鱼便当

8、芹菜辣牛肉便当

9、香菇滑鸡便当

看都看完了

点个在看再走吧~~

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