家庭健身地板怎么解决？健身运动地板

家庭健身地板怎么解决，一起来看看吧！首先我们要知道家庭健身地板的作用是什么，它可以帮助我们提高身体素质，增强体质，还可以减少运动损伤，让我们更更有活力。那么家庭健身地板有哪些优点呢？下面我们一起来看看吧！！在家庭健身地板上锻炼，不仅可以锻炼身体，还可以提高心肺功能，增强体质。

一、家里或室内用，家庭运动垫能代替健身房地垫吗？

优质答案1：

使用垫子一般会遇到两种困境：一是垫子打滑，跑跳的动作垫子易移位；二是垫子太软，脚踩上面垫子明显有下陷，易踩坏。这两种情况都容易在运动过程中得到反效果，所以选对运动垫很重要。

第一款可穿鞋训练的运动垫：IKU家庭运动垫，既是运动垫，同时也能当地垫；既能满足日常健身运动对垫子的需求，同时还能当健身器械减震垫隔音垫。

1.不存在的打滑移位

运动应该把心绪集中在锻炼的肌肉或动作上，分心或动作姿势不对都易造成运动伤害，IKU家庭运动垫考虑到这点，垫子是采用优质pvc材质，高密度精制而成，最大尺寸重量达到19kg，平铺贴合地面不翘边。背面大圆点防滑层，抓地牢固，任你跑跳垫子抓地牢固丝毫不动。

2.不拼接，家庭健身房既视感

瞬间打造专属的家庭健身房，多种大尺寸可选，家庭健身垫最大尺寸达到300cm*180cm大约5㎡；一整张超大尺寸，可以一边放置大型健身器械，一边做有氧运动，铺开即可用，不收起来也可以当地垫；能支持穿鞋踩踏；脏了用湿毛巾擦拭即可，在家也能拥有个小型健身房。

3.多用途

根据各类不同运动特性研发，适合跳绳、跳 *** 、HIIT、insanity、波比跳、登山跑、平板支撑、腹肌撕裂者等，徒手运动、穿鞋运动、器械运动。

家庭运动垫表层有做加强处理，手感偏硬，可当器械减震垫（跑步机地垫、动感单车垫子）

重压或穿鞋在垫子上运动也不会掉渣、不拉伸不变形。

大型家庭运动垫家庭用完全可以，足够适合。

优质答案2：

家里又不用放大型健身器械，健身垫张运动垫完全可以了