每日吃橙子有助远离肝病

健康新闻 2023-06-04 16:46健康新闻www.zhongliuw.cn

  摘要:日本果树研究所和国立长寿医疗中心联合公布的一项调查显示,每日吃3至4个橙子对预防肝病大有帮助。此调查结果称,橙子中含有的一种类胡萝卜素在人体血液中的浓度越高,出现酒精性肝障碍和动脉硬化情况的风险就越低。果树究研所的研究员建议,每人每天要吃3至4个橙子最有利于预防肝病。

   日本果树研究所和国立长寿医疗中心联合公布的一项调查显示,每日吃3至4个橙子对预防肝病大有帮助。

   此调查结果称,橙子中含有的一种类胡萝卜素在人体血液中的浓度越高,出现酒精性肝障碍和动脉硬化情况的风险就越低。另外,黄绿色蔬菜中含有的一种类胡萝卜素,即β-胡萝卜素也具有同样的效果。

   果树究研所的研究员建议,每人每天要吃3至4个橙子最有利于预防肝病。研究人员打算继续调查,进一步明确吃橙与预防肝病的因果关系。

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