砭石有什么功效

亲们，听过砭石吗?知道砭石是什么吗?砭石bian shi就是一种石头，但是这种石头不是普通的石头，它是有着特殊功效的石头。那砭石有什么功效呢?

天然砭石的主要成分是一种称为“微晶灰岩”的矿物质,其中最多的是锶、氧化钙,其次是氧化硅、氧化钠等,还有铝、铁、镁、磷等多种元素,微量元素及稀土元素含有铬、锰、镍、铜、钇等超过36种对人体有益的元素,放射性物质含量极微.同时部分砭石中含有铜、铁等金属物质,致使砭石会呈现灰黑色以外的红、黄、绿等颜色.辨别砭石最重要应当看化学元素分析,也就是我们常说的检测报告.所以,砭石或存在多种颜色,单靠颜色是无法判定是否为砭石.总的来说,合格的砭石对人体有益无害,是制作中医医疗器械的上品。

对一种医疗方法的评价不仅要看它的医疗效果，也要看它的保健效果。保健对防病有重要的意义。古人强调治“未病”。今人主张防患未然，都是希望在疾病未发生时注意保健，使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果。

1.头部砭石保健法：

1、将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。

2、用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。

3、用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。

4、闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。

5、将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。

2.颈部和肩部砭石保健法：

1、用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。

2、用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。

3、用砭板的板面自上而下刮颈部前方。 预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。

4、手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。

3.四肢砭石保健法：

1、用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。 促进手三阴经手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经的通畅。预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。

2、用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。 促进手三阳经手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经的通畅。预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。

3、用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。 促进足三阴经足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。

4、四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。 消除疲劳、清热解毒。