面对卵巢癌的威胁 束手无策吗?

 

　　在饮食和生活习惯中，有着深奥的抗癌学问，如果不注意一个细节，长期以往就会导致癌症的爆发，尤其对于女性来说，面临着、子宫癌、等威胁，一定要特别注意。今天，抗癌健康网就针对预防做简单的介绍。

 

 

　　一、多吃高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。高危妇女避孕宜用口服避孕药。

 

　　二、30岁以上妇女每年应行妇科检查，高危人群最好每半年检查一次，以排除卵巢肿瘤。若配合B型超声检测、CA125及AFP检测等则更好。

 

　　三、月经期和产后妇女应特别注意摄取营养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足。

 

　　四、适当吃保健品增强抵抗力。白领女性、成功人士以及一些上班族人士在平时都可以吃些免疫调节品来调养身体，不仅能够提高免疫力和抵抗力，同时对于卵巢癌的预防效果较好。