心理素质好能预防癌症

      致癌的因素十分复杂，精神心理因素并不能直接致癌，但它往往以一种慢性的持续性刺激来影响和降低肌体免疫力，增加癌症发生率。诱发癌症除了遗传、环境等外在因素外，还有一些内在个性因素，不仅要学会释放负面情绪，避免“癌症性格”。

      癌症性格的人特别抑郁，心情低落，容易慢性疲劳，这类人有较高的文化修养，感情细腻，遇事认真，内心追求完美，却不太善于交往和表达情感。它的具体表现主要有以下几点：；一：情绪抑郁，好生闷气；表面上处处以牺牲自己为别人打算；二：害怕竞争、逃避现实，喜欢自我安慰达到心理平衡;三：遇到困难不努力，到最后又作困兽之斗；四：性格内向，表面上逆来顺受，内心却怨气冲天，很是压抑。

      所以总体上说起来良好心态保持对于癌症能够起到很好的促进作用,而且平时要配合合理的饮食习惯，这样子不仅能有效预防癌症，还有利于治疗，一些不积极负面的情绪则可损害人的免疫系统，诱发癌症。现在人的社会压力很大，有必要给自己释放释放压力，生活上积极主动，健康向上、乐观开朗，避免癌症性格的养成，同时在业余时间也要劳逸结合，适当运动，室外运动能极大丰富人的内心世界！