从熊顿经验预防淋巴瘤

 

　　“为什么要怨天尤人?得病本身就是一件很痛苦的事，为什么要痛上加痛、让自己更难受?生病后我就喜欢看愉悦的、高兴的、开心的东西，漫画当然是第一选择，而且我还要给自己找乐子。”熊顿的主治医生、北京肿瘤医院淋巴肿瘤内科宋玉琴医生也被她的乐观所感动：通过画漫画可适当转移治疗中的痛苦感受，对她的病情康复和治疗很有帮助。熊顿所患的是非霍金淋巴瘤，近几年来发病率明显上升，直接发病原因目前尚不清楚，但诱发因素主要有工作压力大、生活习惯不良、环境污染、机体免疫功能低下以及社会老龄化等。

 

 

　　问熊顿想没想过，为什么会得这病?

 

　　熊顿一脸茫然，只是抱怨原来的工作量太大，因为原来工作的地方只有她一位插画师，她经常熬夜画画，加班更是家常便饭，感觉总有做不完的活。在宋玉琴医生的病房里患此病的年轻人中，很多都是从事精神压力大、作息不规律的职业，大家的生活和工作状态与熊顿很相似。

 

　　在漫画中，熊顿这样的描述：病前的我一直是头彪悍的女纸(子)，仗着自己壮汉型的体格晨昏颠倒，三餐不定。冬天衣不过三件，夏天睡不盖毛毯。从来没有为健康操过心。所以K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，刨去加班的苦逼时光，生活的确五光十色。

 

　　即使全世界最好的病理医生，也可能在淋巴瘤诊断上栽跟头。对于这种最让医生头疼的淋巴瘤，宋玉琴医生归纳了以下几个方面，当然，最希望大家了解的是预防。

 

　　淋巴瘤的预防：减压力、少熬夜

 

　　宋医生发现，在北京肿瘤医院淋巴肿瘤内科住的年轻人，很多都是从事精神压力大、作息不规律的职业。他们生活习惯往往没有规律，长时间用电脑，再加上工作紧张、熬夜以及长时间处在辐射环境中，免疫系统始终处在高度紧张状态，很容易发生癌变。因此，防范淋巴瘤先要会减压、规律生活，尤其不要熬夜，免接触有害化学物质，装修好的新房要延长通风时间，不要马上入住。出现慢性炎症要及早治疗，尽量避免EB病毒、幽门螺杆菌传染等。

 

　　淋巴瘤特征：遍布全身症状千变

 

　　淋巴细胞几乎遍布全身，如淋巴结、脾脏、扁桃体、骨髓、胃肠道、支气管、泌尿系统、甲状腺、皮肤等等，只要有血液、淋巴液通过的地方就有淋巴细胞，即任何一个地方发生异常，都可能埋下癌变隐患。并不是脖子上长了包的都是淋巴瘤，这类患者仅占淋巴瘤的60%～70%。还有一部分患者的症状千奇百怪。比如长在胃肠道，患者会出现胃疼、吃不下饭、腹泻等症状;长在鼻咽则出现流鼻血、鼻涕、鼻塞等不适;长在皮肤会出现类似银屑病、皮炎等病症。还有的因淋巴结肿大压迫了上腔静脉，出现胸痛、胸闷等症状，临床表现千变万化，因此淋巴瘤误诊率也就比较高。

 

　　淋巴瘤诊断：病理仍是金标准

 

　　如此复杂的肿瘤，诊断的金标准还是靠病理，而淋巴瘤却不一样，在显微镜下很难鉴别这些淋巴细胞是良性还是恶性，表面似乎都差不多，需要经验丰富的病理医生进行判断。同时还要做免疫组化、染色体、基因等分析。

 

　　正确的首诊首治是决定命运的关键一步：正是由于淋巴瘤不是常见的恶性肿瘤、临床表现繁杂多样、病灶分布广泛、病理类型复杂、治疗千差万别，因此误诊误治的概率极高，正确的首诊首治往往是决定患者命运的关键步骤，或者治愈，或者可能永远失去生存的机会。因此，建议患者一定要去大医院或是专科医院找经验丰富的医生诊治。

 

　　淋巴瘤治疗：不规范治疗有假象

 

　　最让宋医生担心的是不规范治疗，临床中这样的患者非常多。因为淋巴瘤对化疗非常敏感，稍微用点药，脖子里的大肿块会缩小，即便吃点激素肿块也会缩小。有的患者一看肿块没有了，就不再用药，等到肿块大了再到医院打几次化疗，稍好点又不来了，自觉淋巴瘤治疗效果不错嘛!费用不高，化疗也不太痛苦。其实这是一种假象，这种反反复复治疗和病情进展，最终会导致肿瘤细胞耐药，就像是“超级细菌”一样。一旦诱导出耐药的“超级肿瘤细胞”，再高明的医生也束手无策。

 

　　淋巴瘤饮食护理：食物要少而精

 

　　化疗期间会出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等症状，多数人食量较少。因此食物选择应是高质量蛋白质，高热量食品多样交替，坚持进食，病人因呕吐食物摄入量不够时，可从静脉辅助葡萄糖等。多吃富含维生素C和维生素A丰富的食物。医学研究证明，维生素C能增强细胞中间质功能，是阻止癌细胞生成扩散的第一道屏障;增强全身抵抗力，抑制癌细胞的增生。许多蔬菜水果，如西红柿、山楂、橙子、柠檬、大枣等，含维生素C比较丰富，应多食用。