家人如何为肿瘤病人缓解癌痛

　　患者在过最难忍受，一般疼痛难以忍受的时候多采用药物止痛的方法。不过，对于一些病程较长和疼痛较轻的癌症病人，在家庭生活中采取恰当的止痛疗法，会给病人增强战胜病魔的信，提高生活的乐趣。

　　在癌痛的家庭疗法中可采取的方法有：

　　一、放松止痛法：全身松弛可以有轻快感，肌肉松弛可阻断疼痛反应。可以让病人闭上双目，作叹气、打呵气等动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽静环境里闭目进行深而慢的吸气与呼气，使清新空气进入肺部，达到止痛目的。

　　二、心理暗示疗法：此法主要是增强患者自身战胜疾病的信心。可结合各种癌症的治疗方法，暗示病员如何进行自身调节，告诉他们如果配合治疗就一定能战胜疾病，使他增强生活勇气，认真完成一日三餐和进行必要的康训练，以充分调动自身最大消灭癌细胞的能力，从而达到止痛的目的。

　　三、转移止痛法：可让病人坐在舒适的椅子上，闭上双，回想自己童年有趣的乐事，或者想自己愿意想的事，每次15分钟，一般在进食后2小时进行，事后要闭目静坐2分钟；也可根据病人的爱好，选放一些快声调的音乐，让病人边欣赏边随节奏作拍打、拍手等动作;还可让病人看一些笑话、幽默小说，说一段相声取乐。这些都可以达到转移止痛的目的。

　　最后，在进行心法时还可配合物理止痛法。物理止痛法主要是通过刺激疼痛或相对应的健侧达到止痛目的。刺激方法可采用、涂清凉止痛药等，也可采用各种温度的刺激，或用65℃热水袋放在湿毛巾上作局部热敷，每次20分钟，可取得一定的止痛效果。

（责任编辑：司徒穗铮）