痛经吃什么中药好

痛经是女性月经期间常见的症状，对于痛经的缓解，中药因其独特的疗效备受女性青睐。那么，面对痛经，应该选择哪些中药进行缓解呢？

1. 益母草

益母草以其活血调经、利水消肿的功效，深受女性朋友的喜爱。想要用益母草缓解痛经，可以这样尝试：将益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克一同煮水，水开后转小火慢炖两小时，加盐调味即可饮用。

2. 当归

被誉为“血中圣药”的当归，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。女性月经病，如痛经、月经不调等，常需借助当归调理。您可以将当归切片，泡水喝或者煮水饮用，也可以在炖鸡、炖肉时加入少量当归，增加药效。

3. 阿胶

阿胶对于促进血中红细胞和血红蛋白的生成，以及促进钙的吸收有着良好的功效，常用于治疗出血或贫血等症状。将阿胶砸碎后放入碗中，加入黄酒蒸至融化，再加入红糖和几滴酒，即可享用。

4. 红花

红花性温味辛，具有活血通经、散瘀止痛的功效。对于经闭、痛经甚至跌打损伤都有良好的治疗效果。想要用红花缓解痛经，可以尝试制作藏红花鸡蛋。在鸡蛋上打一个小口，放入藏红花2克，搅匀后蒸熟即可。月经来潮的第二天开始吃，连吃9天，持续3～4个月经周期。

面对痛经，女性朋友可以选择当归、红花、阿胶和益母草这四味中药进行缓解。它们都是缓解痛经的良方，可以帮助女性朋友们度过难熬的月经期。每个人的体质不同，对于中药的反应也会有所不同，建议在采用中药缓解痛经前，最好咨询专业医生的建议。