可以缓解伤风鼻塞的方法

感冒后的鼻塞虽然并非大问题，但却常常令人感到不适。每当气候突变、寒暖交替之际，很多人都会遭受风邪的侵袭，导致鼻塞的出现。风邪，作为一切疾病的媒介，时常侵袭人体，其入侵可分为风寒和风热两种形式。

当寒风凛冽扫过，皮毛受邪，寒气侵入肺部，使得肺部功能受阻，鼻塞便随之而来。而当风热侵袭，或是长期受风寒困扰的肺部转为热肺时，也会导致鼻塞的出现。对于这种情况，我们的主要治疗方法是疏风解表。

除了药物治疗，还有许多自然疗法可以有效地缓解鼻塞。让我们一起来了解一下吧。

尝试泡脚法。在睡前用热水泡脚，让热气从脚底流向全身，感受那份温暖与舒适。如果效果不显著，可以适当延长泡脚的时间。

煎熏法也是个不错的选择。将葱白切碎煎汤，用鼻子吸进热气；或者将醋烧开，吸入醋气，都能有效地缓解鼻塞。

还有侧卧按摩法，当你左耳塞时向右卧，右鼻塞时向左卧，然后用双指夹鼻揉双面迎香穴，只需1-2分钟，就能有效地消除鼻塞。

热敷法也是个简便易行的方法。用热毛巾敷鼻子，或者用吹风机吹鼻孔及两侧太阳穴、风池穴、大椎穴，都能缓解鼻塞。

除此之外，还有很多方法可以治疗伤风鼻塞。但我们要注意，不要用力的吹鼻涕，这对鼻腔是有害的。我们可以根据以上介绍的方法来缓解鼻塞。如果感冒了，还可以吃一些中成药，治疗效果好且副作用小。注意休息，相信很快就能恢复健康。在这个秋冬季节，让我们用这些方法保护好自己的身体吧！