最近痔疮很疼，不大便也是非常疼

痔疮是一种普遍的肛肠疾病，常常伴随着肛门疼痛、瘙痒和出血等症状。假如你正经历着剧烈的痔疮疼痛，甚至在不排便时也依然疼痛难忍，那么可能是遭遇了血栓性外痔或嵌顿痔的挑战。面对这样的情况，我们建议你立刻前往肛肠科接受专业的检查和治疗。在等待就医的过程中，有一些应急的方法可以帮助你暂时缓解痛感：

1. 温水坐浴：这是一种非常有效的缓解方式。在盆里倒入温水，坐进去泡上10到15分钟，每天进行2-3次。温热的刺激能够促进肛门周围的血液循环，帮助舒缓疼痛和肿胀。

2. 局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾对患处进行冷敷，每次10-15分钟。冷敷能够收缩血管，减轻疼痛和肿胀。但请注意，避免直接敷在皮肤上导致冻伤。

3. 药物治疗：外用一些药物如痔疮膏、痔疮栓等，可以有效缓解痔疮带来的疼痛和瘙痒。但务必选择适合自己的药物，并在医生的指导下使用。

4. 饮食调整：饮食也是缓解痔疮疼痛的重要一环。避免辛辣、油腻和刺激性食物，多摄取蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物，保持大便的通畅，有助于缓解痔疮症状。

当你遭遇严重的痔疮疼痛时，首要任务是尽快就医，接受专业的诊断和治疗。也可以尝试上述的自我护理方法来减轻症状。记住，健康是最重要的，不要忽视身体发出的任何信号。