想吃又怕胖？益生菌助你抑制肥胖

一直以来，酸奶中的全脂奶成分让许多女性对其望而却步。根据英国《每日邮报》的报道，一项振奋人心的研究为我们带来了好消息。原来，含有益生菌的酸奶不仅可以帮助我们保持健康的体态，还有助于抑制肥胖。

这项研究揭示了益生菌的神奇功效。它们能在肠道中生成一种具有治疗作用的化合物，这种化合物能够调控肠道微生物群，从而达到治疗肥胖和慢性疾病的效果。不仅如此，肠道微生物群还与肥胖、糖尿病以及心血管疾病等健康问题息息相关。适量摄入含益生菌的酸奶，对保持身体健康大有裨益。

科学家们对老鼠进行了一项实验，给它们喂食高脂肪食物和益生菌。令人惊讶的是，这些老鼠的体重并没有增加，甚至在三个月后还出现了抗胰岛素的现象。美国范德比尔大学的药物学副教授夏恩戴维斯表示，“尽管实验对象是老鼠，但它们并未因摄入高脂肪食物而产生肥胖的负面影响。”除此之外，戴维斯教授还进行过另一项研究，结果发现，向慢性疾病患者提供益生菌，而非传统药物，能够影响肠道内细菌种类，进而降低慢性病的发病率。

该研究团队更进一步地了酸奶的潜力。他们将含有NAPE的细菌放入饮用水中，发现即使停止添加这种细菌，其效果仍然能够持续四周。甚至在停止添加含有NAPE的细菌12个星期后，与从未接触过NAPE的老鼠相比，这些老鼠的体重更轻，脂肪含量更少。据相关报道，NAPE是一种能快速转化为减少食物摄入量和体重的化合物的脂类。想了解更多关于益生菌和酸奶的知识吗？不妨深入阅读相关研究文献，更多健康奥秘吧！