治疗颈椎病你会选择什么方法？

坐姿不正、睡眠姿势不良、长时间久坐等，都可能引发颈椎病。一个小小的落枕，便可能是颈椎病在夜间的“恶作剧”。颈椎病严重影响了许多人的日常生活，因此治疗颈椎病必须及时且恰当。面对众多的治疗方法，哪一种更适合你呢？让我们一起来了解几种常见的治疗方法。

颈椎病的非手术疗法是首选。这是颈椎病治疗的基础手段，包括手法按摩、针灸、药物治疗等。围领、颈托等辅助工具以及医疗体育和自我疗法也是其重要组成部分。非手术疗法能够减轻颈椎病症状，甚至实现治愈，尤其是对于早期患者，其疗效尤为显著。非手术疗法还能为手术疗法打下良好的基础。

颈椎牵引疗法是一种广泛适用于各型颈椎病的疗法，对早期病例更为有效。其原理在于通过限制颈椎活动，促进组织充血和水肿的消退，解除颈部肌肉痉挛，从而减少对椎间盘的压力。

理疗在颈椎病治疗中扮演着重要角色。其作用在于消除神经根及其周围软组织的炎症和水肿，改善脊髓、神经根及颈部的血液供应和营养状态。理疗还能缓解颈部肌肉痉挛，增强颈椎牵引效果，改善颈部软组织血液循环，延缓或减轻椎间关节、关节囊、韧带的钙化和骨化过程。

对于经常坐在办公室的OL来说，颈椎病已成为一种常见病。治疗颈椎病需要坚持，只有持之以恒，才能收获良好的疗效。你可以选择适合你的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、牵引治疗等。保持良好的生活习惯和正确的姿势也是预防颈椎病的关键。记住，颈椎健康关系到你的生活质量，务必珍视并好好保护它。