皮炎湿疹护理要注意什么？

炎炎夏日，汗流浃背是再常见不过的情景。出汗，被视为人体排毒的良方。汗水的过多滞留，若未能得到妥善的清洁，便有可能引发皮炎湿疹。面对这些皮肤问题，我们又该如何进行护理呢？

我们必须杜绝搔抓的行为。因为这一动作不仅使皮肤遭受机械性刺激而逐渐变得粗糙，更可能引发感染。事实上，搔抓是一种强化反应，越抓越痒，越痒越抓，从而形成恶性循环，导致病程迁延不愈。

治疗皮炎湿疹需有耐心，不可盲目用药。这类病症病程较长，容易反复发作，患者必须配合医生进行持久治疗。有些患者心急如焚，未经医师指导，便在皮损处使用高浓度的止痒药物，结果往往适得其反，加重病情。务必遵循医生的嘱咐，切勿擅自用药。

刺激性食物如辣椒、酒、浓茶、咖啡等，它们能加剧瘙痒，使湿疹加重或复发，因此应尽量避免。

还需要注意避免用热水烫洗。在皮炎湿疹的急性期，由于皮内毛细血管扩张，皮肤会出现红肿、丘疹、水疱等症状。此时若用热水烫洗或浸泡，反而会加重红肿，增加渗透液，使病情恶化。皮炎湿疹患者应以温水淋浴为宜，切忌在热水中长时间浸泡和用力搓擦。

使用肥皂也需留意。特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可能使皮炎湿疹加重。若需使用肥皂去污，建议选择刺激性较小的硼酸皂。

皮炎湿疹虽非严重病症，但在护理时仍需注意上述事项，这样才能更好地恢复。想要了解更多关于日常保健的知识，不妨继续深入阅读，更多护肤秘诀。记住，皮肤的健康，源于我们日常的呵护。