葡萄的营养价值和用途

葡萄，这种饱满多汁、爽滑可口的水果，不仅口感极佳，更蕴含着丰富的营养价值。它所蕴含的营养成分中，葡萄糖尤为突出。葡萄不仅是美味佳肴，更是一种天然的营养宝库。让我们一起葡萄的营养价值和食疗作用吧。

葡萄具有诸多食疗用途，是我们生活中的小助手。当食欲不振、病后体虚时，我们可以选择葡萄干，每次30-50粒，每日三次，饭前嚼食，或者与糯米、大枣、龙眼肉一同煮粥食用，效果更佳。

若心烦口渴、咽干舌燥，可以将新鲜葡萄捣碎取汁，用瓦器熬制后加入熟蜂蜜调匀，用开水冲服。葡萄还可以与人生一同用白酒浸泡后饮用，具有壮腰强肾的功效，尤其适合老年人肝肾不足、腰脊酸痛的情况。

葡萄汁对呕吐、高血压、营养不良性水肿等都有良好的治疗效果。将葡萄汁与姜汁调和服用，可以有效缓解呕吐症状；而葡萄汁与芹菜汁一同服用，则可以辅助防治高血压。葡萄干和生姜皮煎水服用，有助于缓解营养不良性水肿。

不仅如此，鲜葡萄与鲜藕共同捣碎绞汁，加入蜂蜜调味后服用，对小便短赤、尿中带血等症状也有很好的疗效。而葡萄和甘蔗的汁液，对于声音嘶哑的治疗也非常有效。

葡萄不仅营养价值高，其药用价值也不容忽视。对于孕妇来说，葡萄也是安全的食品。关于孕妇能否食用葡萄的疑问，将在另一篇文章中得到解答。

葡萄是一种既美味可口又富有营养的水果。无论是日常食用还是用于食疗，都能为我们带来诸多益处。让我们把葡萄纳入日常饮食，享受它带来的健康与美味吧！