早晨起来眼睛肿怎么办

早晨醒来，若发现双眼浮肿，这通常是因为睡前饮水过量或者未好好休息所致，这类水肿一般可自然消退。但如果眼睛呈现红肿状态，则可能与眼部疾病有关，如结膜炎、眼部疲劳等，需及时前往眼科诊治。部分患者的眼睑浮肿可能是肾脏疾病的信号，需经检查确诊。

那么，面对早晨起来的眼睛肿，我们该如何应对呢？

可以尝试按摩缓解。用食指指腹在眼部四周轻轻按压，每个点按2至4秒，此法能促进血液循环，帮助消除浮肿，缓解眼部疲劳。

冷盐水纱布敷眼也是一有效方法。冷盐水纱布能够利用渗透原理，将眼睑组织中的水分吸出，从而达到消肿的目的。

至于睡前饮水问题，若饮水过多而身体代谢受影响，也可能会导致眼部水肿。建议睡前适量饮水，并多按摩眼部。如症状未缓解，建议及时就医，进行肾脏及内分泌方面的检查。

那么，早晨起来的眼睛肿又是由何原因引起的呢？

眼部疾病如结膜炎、眼部疲劳等可能导致眼部红肿。此类情况可前往眼科进行诊治。

肾脏疾病如肾小球肾炎、肾盂肾炎等也可能导致上眼脸肿胀。如怀疑与此有关，可进行尿常规检查以确诊。

大部分情况下的眼部浮肿，很可能是由于临睡前饮水过量所致。由于眼部皮肤组织较为疏松，夜间饮水后，水分容易积聚在皮肤表层下，使眼部皮肤扩张，形成浮肿现象。

对于早晨起来的眼睛肿，我们应关注其背后的原因，根据具体情况采取适当的缓解措施，如症状持续，务必及时就医。