得了肝病需要“控盐”吗？提醒：这5大饮食注意事项，一定要牢记

面对肝脏疾病，我们不仅要重视治疗，更要注重饮食的调整。因为不当的饮食方式，如重口味、过量摄入某些食物等，都可能加重肝脏负担，影响肝脏功能。特别是在钠盐的摄入上，虽然钠是人体必需的营养物质，但肝脏疾病患者需严格控制其摄入量。过多的钠离子摄入，会增加身体的代谢负担，在代谢过程中，肝脏也会受到不利影响。

那么除了控制钠盐摄入，我们还要注意哪些饮食问题呢？

远离酒精是关键。酒精的代谢主要依赖肝脏，过量摄入酒精会导致肝脏负担加重，功能下降。肝脏疾病患者必须远离酒精，不仅是要戒酒，还要避免摄入含有酒精的食物。

烧烤类食物也是肝脏疾病患者的禁忌。烧烤食物在高温炭火下会产生对人体不利的物质，摄入过多会增加肝脏排泄毒素的负担。

脂肪的摄入也要严格控制。肝脏疾病患者过量摄入高脂肪食物，不仅会增加消化压力，还会导致肝脏细胞内脂肪物质含量增多。如果已经患有脂肪肝，更应减少高脂肪食物的摄入。

值得注意的是，虽然滋补类食材或药材有助于身体健康，但肝脏疾病患者不宜过度进补。过度进补会增加肝脏负担，不利于疾病的恢复。

要避免摄入霉变食物。发霉的食物会产生，这是一种具有致癌性的物质。肝脏疾病患者摄入霉变食物，会大大增加肝癌的风险。

对于肝脏疾病患者来说，合理饮食是恢复健康的关键。我们应该注重饮食的清淡、均衡，远离不良食物，这样才能更好地保护我们的肝脏，促进身体的康复。