健身私人教练课怎么上？健身私人教练教什么

健身私人教练课怎么上？如果你想学习健身私教课程，首先要明确自己的目标，然后根据自己的情况选择合适的课程。一般来说，健身私教课程分为两种，一种是专专业的健身教练培训课程，另一种是普通的健身教练培训课程。那么，哪种课程更适合你呢？下面我们就来看看吧。首先，我们来看看专业的健身身教练是如何训练的。他们通常会在健身房进行一系列的训练，包括力量训练、有氧运动、器械训练等等。

一、健身小白请私教先买几节课？

优质答案1：

首先选择训练水平比较高的教练，然后呢联系十节比合适，十节课可以做两个全身循环训练，可以让你更好的明白健身的过程，也可以让你感觉教练的水平，你适应不适应这个教练的训练方式，能更好的了解自身能力和教练的能力，为以后训练续课做更好的打算。

优质答案2：

健身小白请私教先少买课时，一般可以先买十节私教课，少于十节课没有教练会接，买课时之前一定要去试课！试课！多找几个教练去试课，做好对比再去买十节课，这个过程可以感受一下教练是否负责，一般情况下好的私人健身教练试课都会收费的。

优质答案3：

你要学会基本的动作，30节课差不多，上完自己就可以练了，30节课基本上能把基础动作练会，找个专业的教练。

二、女生做私人健身教练，应该从哪些内容开始学习？

第一：专业知识和技能这是专业健身教练所必备的，当然女健身教练也是一样，需要掌握健身行业的专业理论知识和专业技能及训练 *** 。

一般理论知识包括：运动生物学，运动生物力学，运动解剖学，康复学，营养学及销售等。而专业技能需要掌握的有：普拉提，孕产康复，极速减脂，功能康复，运动康复等。而要想有一个专业系统的学习就需要大家选择一所专业培训机构进行学习。

第二：女生做健身教练还需要考取专业证书，比如中国健美协会证书，或者是机构培训证书等。考取这些证书之后，就可以进入健身房工作，自己带会员为其制订一个合理科学的健身计划，让会员达到健身的目的。

第三：女健身教练还需要具有很强的职业修养，这也是很重要的一点，所以女健身教练在日常生活中还要加强自身职业道德修养，同时自觉实践职业道德规范，是成为一名合格健身教练的重要条件和要求。

三、想当健身教练，私人健身教练培训班的费用大概是多少？

优质答案1：

一万左右，也有更贵的。

优质答案2：

听说收入还是不错的。

不过现在的健身教练很多都是体校毕业出来的，底子都不错。

自己要多努力考证了。

做一个自由运动健身达人，通过自媒体也是一个不错的选择！

优质答案3：

看你想在哪里学，不同地域价格还是有差距的，我之前咨询过北京那边的学校基本在2-3W左右，感觉有点贵，后来是在成都这边的德西健身学校报的名，只花了一万多，而且学费还能够申请分期付款，总体来说性价比很高。