肌酸含量怎么回事？肌酸的标准
肌酸含量怎么回事呢？肌酸是一种蛋白质，它的主要功能是促进肌肉合成，但是如果长期大量摄入，就会导致肌肉流失，从而引起肌肉酸痛。所以，在运动前一一定要补充足够的肌酸，这样才能保证运动效果。那么，肌酸究竟是什么呢？今天我们就来聊一聊这个话题。下面，我们就一起来了解一下吧。#希望对大家有所帮助。首先，我们要知道肌酸是什么。肌酸是一种蛋白质，主要存在于 *** 的肌肉中，也就是说，肌酸是肌肉的组成部分。
一、肌酸是什么提炼的？
优质答案1：
肌酸（Creatine）是由精氨酸（arginine)、甘氨酸（glycine）及甲硫氨酸（methionine）三种氨基酸所合成的物质。可以由 *** 自行合成，也可以由食物中摄取。
它是制造 *** 细胞能量—三磷酸腺甘（ATP）不可或缺之物，能提供肌肉进行快速、爆发之动作。肌酸在 *** 中约有95％集中在骨骼肌，另外还存在于心脏、脑及睾丸中。 *** 可藉由一般食物或营养补充品中获得肌酸；如果体内肌酸含量不足时， *** 也可藉由肝脏、胰脏及肾脏自行合成少量的肌酸以供使用。
优质答案2：
是由精氨酸(arginine)、甘氨酸(glycine)及甲硫氨酸(methionine)三种氨基酸所合成的物质。
肌酸是一种含氮的有机酸，化学式为C4H9N3O2，自然存在于脊椎动物体内，能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。米歇尔·欧仁·谢弗勒尔（Michel Eugène Chevreul）于1832年首次在骨骼肌中发现肌酸，而后，根据希腊语“Kreas”（肉），命名为“Creatine”。
优质答案3：
肌酸发现于脊椎动物中，主要分布在肌肉和脑组织中，从骨骼肌的碱性水提取物中分离出肌酸。
二、肌酸激酶偏高可能是什么病？
肌酸激酶偏高可能是什么病？
肌酸激酶便高可能是肌肉、心脏、脑部疾病等。
肌酸激酶是催化肌酸和腺苷三磷酸（ATP）反应，生成磷酸肌酸的酶，主要存在于正常肌肉及脑或周围神经等可兴奋组织中，在血液中的含量很低。当肌肉等发生损伤时，肌细胞发生破坏，肌酸激酶就可能会进入血液中，导致肌酸激酶水平升高。剧烈运动、过度 *** 、肌肉拉伤、肌肉损伤、肌肉炎症等情况下都有可能出现肌酸激酶升高。心脏的心肌细胞中也有肌酸激酶，当心肌发生损伤时，也可能会出现肌酸激酶升高，但由于肌酸激酶也存在于其他肌肉组织中，因此单纯肌酸激酶升高不能说明有心脏疾病。如果有相关症状（如 *** 痛等），或心肌标志物（如肌钙蛋白）等升高，更能说明有心肌损害。
此外，服用某些他汀类药物、酒精中毒、癫痫发作、慢性肾功能不全等均可以有肌酸激酶的升高。导致肌酸激酶升高的原因有很多，应当由医生进一步检查，明确病因并治疗。
本内容由北京大学人民医院 风湿免疫科 主任医师 杨铁生审核