什么样是肌肉腿(腿肌肉疼痛什么原因引起的)

什么样是肌肉腿。很多人认为肌肉腿就是腿部肌肉发达，看起来粗壮的那种腿，其实不然，肌肉腿也分为两种，一种是脂肪腿，一种是肌肉腿。脂肪腿顾名思义就是全身都是脂肪，而肌肉腿则是腿部肌肉比较发达，看起来很壮实。那么如何判断自己是不是肌肉腿呢？其实 *** 很简单，只需要观察这3个部位就可以了。一起来看看吧。女生身上这3个部位“越粗”，肌肉腿可能越明显，别不信！下面我们就一起来看看吧。

腿型分哪几种？

正常的腿型有四种，分别是X型腿、O型腿、XO型、完 *** 型。

X型腿——站立的时候大腿是可以合并的，小腿无法合并，脚踝向外，不能并拢在一起。

O型腿——站立的时候膝盖无法合并，小腿肌肉向外发力，走路外八字或者内八字。

XO型腿——站立的时候脚踝和膝盖都能合并，小腿不直向外发力。

完 *** 型——站立的时候大腿直，小腿也直。

类型一：标准腿型

标准腿型的标准就是腿部的长腿和上半身的长度有着较为完美的比例，而且腿部线条比较直没有弯曲现象的产生，包括自己膝盖的位置，这就是我们所说的又细又直的腿，不一定非常长，但是“直”是标准腿型的主要特点。

标准腿型的妹子穿什么都能hold，穿一条修身的牛仔裤更加的能凸显腿部优美的线条，包括一些很挑腿型的裤子也能驾驭的游刃有余。

类型二：萝卜腿

所谓的萝卜腿的标准就是小腿和大腿的比例不协调，小腿有肌肉且比较粗壮，而大腿就属于比较纤细的了，所以，拥有这种类型腿的妹子要注意尽量不要穿一些体现小腿线条的裤子，包括我们经常穿的 *** 、打底袜等，这样就会让自己小腿比较粗的缺点展露出来。可以选择一些比较宽松的牛仔裤，还有就是今年很流行的喇叭裤，可以有些的遮住小腿线条，同时凸显出自己纤细的大腿。

类型三：O型腿

O型腿也叫罗圈腿，大致是膝盖比较朝外，而且双腿合并的话会有一定的缝隙存在，这种腿型的妹子是不适合穿紧身的衣服的，可以选择一些宽松的阔腿裤，或者是长款的上衣，这样可以有效的遮住自己的大腿，让小腿的线条展现出了，很好的弥补了腿部的缺陷。

类型四：X型腿

这种类型的腿一般是由于小时候的坐姿不正确引起的，一般是腿不直，所以，也是尽量不要穿紧身的裤子，可以选择一些比较休闲阔腿裤或者灯笼裤，这种慵懒随性的感觉。