如何把死肌肉练软(如何让肌肉软下来)

如何把死肌肉练软呢？今天就给大家介绍一个简单的 *** ，只需要每天坚持做就可以了。首先我们准备一个矿泉水瓶，然后把瓶子放在地上，接着我们用手握握住瓶身，然后慢慢的往下拉，这样就可以锻炼我们的手臂肌肉了。如果你觉得自己的手臂力量不够的话，可以选择一个哑铃，这样也是可以的。。

1、人死后尸体会变软吗？

人死后尸体是软的，过12个小时后就变硬，

不会变软！因为血液停止流动！

人人死后尸体会变吗？

是的，人死后尸体会变的，因为等你死了以后，时间放的时间长了，他会变的，而且是没有呼吸的话，放在那儿，时间长了会变成会腐烂会臭，所以现在很多地方就是说放上一两天就要去拿去火化，因为超过时间的话，他身体恢复烂不烂？

完了会臭，只要局火花就不会腐烂了

2、练武术如何不长肌肉？

又要练功又不会长肌肉怕是不大可能的了，多少总会长一点，你是女孩子吗？那么不想要肌肉，其实你想要长还没有那么容易呢！

练翻那你可以先练习侧身翻，倒立，熟悉了再找软地来练习前手，空翻，至于踢腿的速度嘛那你就要多跑步了，可以学哈恰恰舞，对于踢腿很有帮助，这是本人经历，要有力的话那就要力量训练了，可以负重，深蹲，深蹲跳。

没事就踢踢腿， 压腿要做完热身运动后再来，还要加上心理暗示好些，想象自己能行，配合实际，效果会更好! 臂力可做俯卧撑，单双杠，学合气道吧，这个比较适合你的要求，因为合气道是以防守著称的，都是关节技，制服对手，而且没有比赛，不用连肌肉， 太多 *** 了，但肯定会长肌肉！

传统武术不会长那种大块肌肉，练习武术的人肌肉不会很大块，但是肌肉伸缩很好，所以会速度快，走动、跳跃、实战这种的肌肉和举哑铃健身的肌肉不一样！

简单的例子就是你看一个瘦小如柴的农民，他干农活出身，肌肉很少有大块的，可是力量似乎要比健身的人大！ 习武注意桩功的 *** ，以免把身体练走形！

各门和各门的基本功不一样！

3、练形意拳肌肉软了卫什么？

不是软了，是松了。只有松了，才能不发拙力。

非松不能静，非静不能灵，虚己应物，己所不伤。

不成熟的看法，平时肌肉是软的，但发力的时候应该是硬的，而且很有爆发力，这应该就是练对了吧。

4、腿部僵硬如何变柔软？

腿部僵硬要看是如何引起的，这需要具体情况具体的去对待，一般情况下是可以用拍打 *** 、毛巾热敷、活气活血的药物、吃洋葱头等等，这些都有助与疏通血管和缓解静脉曲张的，再就是用修练气功的 *** 来打通全身的经络，只要经络一通，就可以解决这些问题了，这就是医疗界所谓所的：通则不痛，痛则不通的道理！

阿弥陀佛！网友好！

心柔软一切柔软！

阿弥陀佛王老师敬网友！

腿部僵硬状态的形成，这恐怕并不是只有由肌肉组织的收缩、舒张功能受限的这单一因素而导致。有关的关节处因外力损伤或自然的机能衰退的原因而失去它原有的灵活性后，由此而引发的关节活动受限的状况这应该才是出现腿部僵硬状态的主要原因。然而无论原因是主是次，个人生命能量的逐渐流失与局部神经冲动传导通道受阻情况的出现这才是形成腿部僵硬的根本性原因。

对于由局部神经冲动传导通道受阻所引发的腿部僵硬情况而言，通过 *** 、推拿、针灸、中药服食、外科手术(针对外伤引起的)等方式 *** 来恢复其原有的组织功能，这都是很有必要来采取的治疗措施。

而对于由个人脑组织当中存蓄着的生命能量的流失原因所引发的腿部僵硬状况，解决起来的办法只有一个，那就是通过静功功法(类同者效果一样)来培补起自身早已衰竭了的生命能量。信心够足、机缘巧合地话某些人员还是有可能来开通自身的周天系统的(指男子。女子只有斩赤龙这一步功法，在完成后就相当于男子的大周天了，且女子天生就可以接收到起潮力)。

当小大周天一通，来自于虚空的先天一炁(起潮力)就会与自身的大脑神经中枢组织来发生生物、理化性质上的相互作用，从而为机体组织提供出作用时间更长、能量更高的“真炁"物质(即兴奋波，也叫神经冲动)。僵硬了的机体组织因为有了新的动能支撑，因而也就表现出了活力四射的模样(在大周天状态下，能量对于组织的供应还要充足些)。

天不私覆，地不私载。老天爷不会饿死瞎家雀的!地球因为有了起潮力的起潮作用，因此一切自然、人为产出的腐朽、衰败之物都将在起潮力的作用下被化腐朽为神奇，转变成全新的可以被人类再次利用的物质。不然，人类早就被自身产出的垃圾之物给埋藏掉了!

"真炁"可以说也是派生于起潮力(但它并不等于起潮力)，它能发挥出的功能作用与天地间的起潮力来比当然是不能同日而语了。但它只是针对个人机体组织所表现出来的“起潮"作用还是不能被小觑的，什么样的陈疾旧疴都将在真炁的置换功能下而灰飞煙灭。这是一个能量转变成物质的过程，可见人道与天道同一!

5、身上都是软肉该怎么减掉？

多吃素，少吃肉，每天行走一万步，燃烧脂肪没赘肉。
早点睡
，早点起，喝一杯牛奶身体好。闲暇时间练瑜伽，保你能活九十八。
革命的本钱是身体，保护家人全靠你！

减肥是女士毕生的事业，不应刻意追求，更不应该肆无忌弹横吃竖喝，个人觉得早上精而少，中午八份饱，晚饭少之又少，有真心想保持身材的，不妨多参照 *** 人的饮食文化。

我也想要知道怎么减掉