健身时一般穿什么鞋(去健身穿什么鞋)

健身时一般穿什么鞋？答案是运动鞋。因为运动鞋不仅舒适，而且能够保护脚踝，防止扭伤。但是，如果你不注意这些细节，你可能会损害你的健康。今天，我们们将讨论一些关于运动鞋的问题。让我们看看它们是否真的有用。我们应该怎么穿运动鞋？这里有一些建议，希望能帮助你更好地使用它们。让让我们看看它们是否真的有用。首先，我们必须知道什么是运动鞋。它是一种专门为运动设计的鞋子。

我平时喜欢健身，一般穿什么鞋好？

跑步还是建议穿专业一点的跑步鞋，可以有效避免不必要的运动伤害。健身的话穿普通运动鞋或板鞋就可以，毕竟不是专业健体人士，没必要穿举重鞋。

四大跑鞋，美国的Saucony（索康尼）、New

Balance（新百伦）、Brooks（布鲁克斯）和 *** 的Asics（(爱世克斯）。当然还有阿迪，耐克、安德玛、美津浓都不错，可根据经济实力和喜欢的款式选购。