卧推140斤什么水平(卧推240斤什么水平)

卧推140斤什么水平，你就知道了。如果你想练出一个漂亮的肱二头肌，那么你需要做的就是增加自己的重量，这样才能让你的肱二头肌得到充分的 *** 。但是，如想练出一个强壮的 *** 肌，那么你就需要减少自己的重量，这样才能让你的 *** 肌得到充分的 *** 。所以，我们在健身的时候，一定要根据自己的的身体情况来制定训练计划，千万不要盲目的进行训练。否则的话，很容易让你的 *** 肌受伤。

卧推多少公斤算入门？

对于一个体重60公斤的人来说——

50公斤：身体较弱，尚需加强练习；

60公斤：达到基本标准，身体健康；

70公斤：力量增强，稍显强壮；

80公斤：很强壮， *** 肌轮廓明显；

90公斤：在国内属于非常强壮的人了；

100—110公斤：非常壮硕， *** 肌明显，肌肉鼓起，力量很大，有专业运动员的感觉；

130—140公斤：健美运动员水平。

按照大多数人的力量水平，40KG的卧推可以作为入门重量，相对而言也更安全。

乔丹卧推多少斤？

迈克尔乔丹的卧推是200公斤。

1、迈克尔·乔丹（Michael Jordan），1963年2月17日生于纽约布鲁克林，美国著名篮球运动员，司职得分后卫，历史上最伟大的篮球运动员。2、1984年的NBA选秀大会，乔丹在首轮第3顺位被芝加哥公牛队选中。1986-87赛季，乔丹场均得到37.1分，首次获得分王称号。1990-91赛季，乔丹连夺常规赛MVP和总决赛MVP称号，率领芝加哥公牛首次夺得NBA总冠军。1997-98赛季，乔丹获得个人职业生涯第10个得分王，并率领公牛队第六次夺得总冠军。2009年9月11日，乔丹正式入选NBA名人堂

乔丹卧推在160公斤左右，科比在158公斤。

70公斤卧推120公斤是什么水平

高水平！第9阶段：140KG（一边60KG）

这已经是普通男性两倍体重有余了

这个重量做组，绝对处于健身房的大神级别

上肢力量非常强大，可以完爆中国90%以上的男人了

你好 ，算是初级水平，越过了入门级别，进入了初级水平了。