减脂健身喝什么酸奶？健身喝什么减脂效果好

减脂健身喝什么酸奶比较好？下面为大家介绍几款适合减脂健身喝的酸奶。希望对大家有所帮助。

一、伊利安慕希草莓蓝莓原味哪个好喝？

优质答案1：

安慕希有许多种口味儿，其中最常见的就是草莓和蓝莓 和原味儿这三种口味儿 要说这 三种口味儿哪一种更好喝？这还是要看不同的人群有不同的选择 像儿童的话，可能会更选择草莓，蓝莓这样带有一些水果口味儿的 但是像有些老年人的话，就有可能会选择原味儿的，而年轻群体的话 这三种口味儿应该都是很容易接受的

优质答案2：

至于安慕希的牛奶 哪个口味更好喝 ，这得根据个人口味来判断 ，比如说我的女儿喜欢喝草莓味的 所以经常买 都是买这个口味的 ，但我儿子他就比较喜欢喝蓝莓 味的 ，所以每次买牛奶都是一下买两箱 每个人 一人一箱 ，但我觉得原味的更好喝 ，所以个人的口味不一样 喜欢喝的也不一样

优质答案3：

伊利安慕希草莓好喝。一直对浓稠的酸奶都无法抗拒，蜜汁喜欢，在减肥期间依然是抵御不了他的诱惑。自从入手了果汁机之后，我就改变了策略，get到了一款新的吃酸奶模式，搭配水果一起做起奶昔。个人比较爱的是这个草莓奶昔，为了增加草莓的浓郁我也是选用的草莓味的安慕希。

二、什么酸奶能减肥？

优质答案1：

一起来减肥呀

优质答案2：

不管是不是减肥，酸奶都是健康的零食选择。中国营养学会建议 *** 每天摄入液体奶300克或相当的奶制品。如果在正餐吃200克牛奶，酸奶有100克就好了。如果当天没有喝奶，可以吃200-250克酸奶也不错。对于减肥的小伙伴们而言，什么样的酸奶比较好呢？

减肥期间对食物的要求一般以低脂低糖比较好。现在市售的酸奶往往含糖比较高，比如很受欢迎的某牛一款酸奶的含糖量在12.5克/100克，吃200克就吃进去25克糖，平白多吃了100kcal。另外，添加糖会让血糖急速上升，过多的胰岛素也对减肥不利。建议减肥的小伙伴们吃自制的低脂无糖酸奶，吃的时候放入一些新鲜的水果块，营养增值又好吃。

三、PomPotes法优乐酸奶和美妙可有什么区别？

优质答案1：

说下外观吧，这毕竟是宝宝喝的东西，我觉得设计要有童趣才会更吸引小朋友的注意力。法优乐酸奶包装袋上有非常可爱的水果小人，很讨小朋友的喜欢，大飞机头盖子，符合 *** 工学，防吞咽，真是安全又贴心，好喝又好玩。美妙可袋装的颜色还不错，但是袋子上的元素太多，看到第一眼不是很喜欢，拧盖是圆形，对宝宝来说还是有点危险性的，emm...为了孩子的安全健康着想还是选择PomPotes法优乐酸奶。

优质答案2：

这两个品牌的酸奶我都买过，最后不断回购的是PomPotes法优乐酸奶。美妙可给我的感觉是吸吸乐或者酸酸 *** 不能叫酸奶。后来自己查了下成分表，发现美妙可的蛋白质含量只有2.1g/100g，果味的连2g/100g都达不到而国家标准为2.9g/100g。法优乐酸奶果味蛋白质含量为3.4g/100g，原味为3.5g/100g，远超国家标准。我们都知道维生素D可以促进钙的吸收，其含量也很重要的，同样都是草莓口味的，美妙可只有0.75微克/100g，而法优乐酸奶有1.5微克/100g。总体看下来，还是法优乐酸奶更好。

优质答案3：

PomPotes法优乐是儿童风味酸奶，美妙可是酸酸 *** ，根据名称就能判断出区别了。本人很喜欢喝飞机头小酸奶PomPotes，之前去法国旅游的时候，在麦当劳店里看到有法优乐酸奶，就尝试了下，感觉味道很好。自己就买了几袋。坐了次法国航班，在飞机上也发现了法优乐，这酸奶在法国真的是无处不在，非常扒错。自己回国本来想找代购的，没想到早就有天猫旗舰店了，自己已经回购好几回。前两天还给闺蜜买了一箱，她说很喜欢，以后减肥就喝飞机头小酸奶了。