三角肌在什么部位(小儿三角肌注射部位图)

三角肌在什么部位。这个动作可以锻炼三角肌前束，也可以锻炼三角肌中束。如果你的手臂力量不够，可以尝试这个动作。每组20次，每天三组。坚持一段时间，你就会发现自己的手臂变得更加粗壮了。不过要注意的是，这个动作不适合新手，因为它需要大量的肌肉参与，所以一定要循序渐进，慢慢增加力量。另外，如果你想要练出马甲线，就一定要坚持下去，不要半途而废。

三角肌的位置及尺寸？

位于肩部，呈三角形。起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈，肌束逐渐向外下方集中，止于肱骨三角肌粗隆。肱骨上端由于三角肌的覆盖，使肩关节呈圆隆形。如肩关节向下脱位或三角肌瘫痪萎缩，则可形成“方形肩”体征。三角肌是肌肉注射的部位之一。

什么是三角肌？

三角肌支配神经：发自脊神经臂丛的腋神经。前缘借三角 *** 肌间沟与 *** 大肌锁骨部相隔。后缘游离，自前而后，遮盖喙肱肌、肱二头肌、肱三头肌的外侧头和长头的上部小圆肌和冈下肌的外侧部。近固定前部纤维收缩使上臂在肩关节处屈和旋内。中部纤维收缩使上臂外展。后部纤维收缩使上臂在肩关节处伸和旋外。整体收缩，可使上臂外展。此外，该肌对加固和稳定肩关节有一定作用。当手臂处于小于60°角位置时，此肌外展效率相当低，而在90°～180°度之间角度时表现出最大的收缩效果。扩展资料：三角肌前束的 *** ：1、直臂前平举：是锻炼锻炼三角肌前束的基本动作，一般采用站姿容易发力和保持平衡，当然也有斜躺靠椅的前平举，器材可以选用杠铃和哑铃。3、拉力器前平举：也是针对三角肌前束的，只能举起中小重量，多用来刻画前束的肌肉线条。4、杠铃立正划船：类型多样，偏向练大肌肉，对三角肌的前部、中部和斜方肌均有效。

你知不知道，三角肌是什么地方的肌肉

三角肌是在胳膊上臂的肌肉

三角肌是肩部肌肉分为前束、中束以及后束。

人上体中,三角肌在什么部位?斜方肌呢?

人上体中,三角肌在肩的前部,斜方肌在脖子左右两侧.

坐姿推举锻炼三角肌那个部位？坐姿推举锻炼三角肌那个部位

这个动作是可以锻炼肩部整个三角肌的

三角肌在 *** 的什么部？三角肌在 *** 的什么部位

在人手臂周围和后背。。经常锻炼三角肌可以增加背部宽度和身体曲线

（2）上臂外侧三角肌附着处皮肤用75％酒精消毒，待酒精干后皮下1次注射0．5ml。