健身吃牛排的什么位置(什么牛排适合健身吃)
健身吃牛排的什么位置，这个问题我们不得而知，但是有一点可以肯定，那就是他的身材绝对不是一般人能比的。而且他在健身房的时候，经常会有一些女生围着他，看起来非常的亲密。不过这也是正常的，毕竟人家是明星嘛，肯定要保持自己的形象。但是有一次他在健身房的时候，竟然遇到了一个女粉，这个女粉丝竟然直接扑倒了他，而且还抱住了他。这个画面真的是太尴尬了，不知道的还以为他是在拍偶像剧呢。
1、健身新手想问健身是不是一定要吃牛排？
一直都在买大牧汗的黑椒牛排，还不错，减肥瘦身适合吃，牛排汁水很足。爱美之心人皆有之。
国外是吃牛肉。中国你就是吃鸡 *** 肉因为牛肉吃不起。
2、体育生吃什么牛肉好？
牛肉简单来说分草饲和谷饲，谷饲的好吃，但是脂肪含量特别高，一块牛排吃下去两个小时白练了；所以健身以后吃草饲的牛肉最好了，可以补充营养和蛋白质，而且脂肪含量很低。现在很多国产的牛肉不是大的品牌吃上去也不放心，有个品牌还可以的，茉莉鲜生的牛排和牛肉制品都是进口牛肉加工的，有牛排，还有牛肉类的菜品，因为肉排腌制过，所以味道很好，而且不会像很多草饲的牛肉那么硬，挺适合健身后简单一吃的。
3、健身吃清炖牛肉可以吗？
健身吃清炖牛肉非常好啊，清炖牛肉脂肪少，适合于健身。朋友们吃多一点因为朋友们健身的话，必须拒绝多吃大肥肉，大肥肉吃多了是会长胖的那么只有多吃一点少油的牛腱子肉以及牛排这样可以减少脂肪的摄入，对健美运动有很大的好处正在健身的朋友们，不妨多吃一点牛肉来健身
可以的，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近 *** 需要，能提高机体抗病能力
4、牛排是什么品种的牛？
一般来说最好的是和牛，和牛里面最适合的是 *** 牛，但是目前在中国 *** 和牛基本上是走私货，因为 *** 限制出口。除此之外就是澳大利亚的和牛级别了，
肉眼牛排
肉眼位于牛肋上方的肉，这部位的肉肥瘦相间且多汁，有漂亮的雪花纹（像大理石），煎烤的时候会很香，由于这部位的肉很嫩并不需要煎得太瘦，适宜3~5成熟即可。
西冷牛排
西冷牛排（Sirloin）又被称为纽约客（NewYorkStrip），国内一般叫西冷牛排。传言称，亨利八世在品尝过牛排的美味后，把牛排封了爵士，即Sir+loin，中文译为西冷牛排。西冷牛排可谓餐桌上的经典由于这部分肉是由上腰部处的去骨脊肉加工的，所以在肉的外沿带一圈白色的肉筋，总体口感韧度强、肉质硬、有嚼头，不适宜煎得过熟。
菲力牛排
菲力指的就是牛里脊肉。菲力牛排是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥肉，比较适合健身或者减肥期间的朋友们。也是西餐的硬菜惠灵顿牛排所用的肉。适宜煎至7成熟。
骨牛排
最后一种就是骨牛排了，T骨牛排一般位于牛的上腰部，是一块由脊肉、脊骨和里脊肉等构成的大块牛排，T型两侧一边量多一边量少，量多的是肉眼，量稍小的便是菲力。由于这类牛排由于取材自牛脊骨部位，所以这类牛排的肉质相对来说很粗糙。
1. *** 和牛肉
*** 和牛是世界上最顶级的牛肉品种，这种牛肉的养殖方式非常严格，在明治时期就已经开始培育。牛肉的纹理非常精致，有点像大理石的感觉，肥瘦相间，简直就是牛肉中的艺术品，入口即化的口感也深得无数人的喜爱。
2.巴西牛肉
巴西牛肉的不仅产量位居世界前列，牛肉的品质也是非常好的，有着众多优质品种的克利罗牛，不加任何的佐料直接烤制吃起来味道也是特别鲜美的，香味很浓郁。
3.阿根廷牛肉
据称在阿根廷，当地的牛羊的数量比人都要多，这里有着广袤无垠的天然大草原，也凭借这样的缓解养殖除了优质的阿根廷牛肉，还被冠以“世界肉库”的称号。
4.澳洲和牛
澳洲和牛是澳洲古老品种与 *** 和牛杂交出来的，相比于顶级的 *** 纯种和牛，澳洲和牛的性价比高了不是一星半点哦。澳洲清新天然的空气、水和食用草，保证了牛肉肉质鲜美无 *** 染，在品质鉴定中，也是有严格的分级。在香港市场的 *** 黑牛、和牛，大多都是来自澳洲的和牛。如果你想吃到澳洲最美味的牛扒，就不要错过这里。澳洲和牛味道浓郁，十分好吃，牛肉配有酱汁，可以根据口味适量蘸取，建议先品尝下不加酱料的原汁原味的牛肉哦。另外，这里的炸薯条真的是超乎想象的美食，一定要试！
5.纽西兰牛肉
新西兰人口稀少，四面环海拥有很大面积的牧场。这里的牛肉是天然放养，纯草饲养，因此新西兰也是全球前十名的牛肉出口国。天然牧场使得纽西兰牛肉分外香甜，富有清新气息。纽西兰牛肉相比于其他名贵品种牛肉价格不高，属于物美价廉的哦！低脂低热量深受人们喜爱。经典菜式有很多，比如香煎牛仔骨就很鲜嫩，下火锅也是一个很棒的选择哦。获得TripAdvisor猫途鹰“卓越奖”的Jervois Steak House Queenstown是个吃牛排的好地方。这里有各式各样牛排供食客选择，最棒的就是用当地新鲜纽西兰牛肉制成的牛排，还有多种酱汁你可以尝试哦。
6.契安尼娜牛肉
契安尼娜牛是意大利的古牛品种，现在是世界上体型最大的肉牛品种哦。一般餐桌上使用的牛为母牛，因为公牛会被用来配种繁殖。它的皮色很白，看起来很是高贵。这种牛肉经常被切成薄片食用，可以生吃，肉质鲜而不腻哦。经典菜式有意式碳烤契安尼娜牛。这里有最棒的碳烤契安尼娜T骨牛排，几乎是每一桌顾客的必点菜品！肉质饱满，碳香味十足，搭配餐厅自制酱汁，简直不能更好吃。TripAdvisor猫途鹰温馨提示，牛排分量很足，不必贪心点过多菜品哦。
一般来说最好的是和牛，和牛里面最适合的是 *** 牛，但是目前在中国 *** 和牛基本上是走私货，因为 *** 限制出口。除此之外就是澳大利亚的和牛级别了，
5、牛鞋底肉是哪个部位？
牛鞋底肉即板腱是牛肩胛部位，俗称牡蛎肉，沿肩胛外侧骨膜分割而出，主要由岗下肌、三角肌等肌肉组成。
板腱最早被用作烧烤，近年来用板腱来做牛排的人越来越多，板腱瘦肉多、脂肪少、（受到健身人士的青睐）再加上厚度不错，煎制出来后，肉汁容易锁在肉里，使得柔嫩多汁、口感醇香。
牛鞋底又应该是牛筋那里的，胶原蛋白。含量丰富。而且不含胆固醇。可以美容的。