为什么喜欢吃碳水？吃碳水化合物容易发胖的原因

关于为什么喜欢吃碳水，简要来说包括以下几点：

①南京菜市场才是碳水yyds!一路逛吃能仁里菜市场8家早餐店! 06:20 甜咸搭配!逛吃南京好吃的最多的菜市场茶南!一天真的吃不完! 06:42 98元一个!南京汉堡哪家强?一天逛吃shake shack 蛋魂 狗镇 蓝蛙 ..。

②吃了一顿富含精制碳水化合物的食物后,血糖水平会下降大约一两个小时。这会促进饥饿并 *** 与奖励和渴望相关的大脑部分。 这些信号让你渴望更多的食物,并且众所周知会导致暴饮暴食。 长期研究还表明。

③中国人太会吃碳水了…… 从北到南,每一座城市,都把自己的独特的气质,揉进了一碗最普通的汤粉面条中。 是吃粉还是吃面?浇头是现炒还是现成?是宽汤还是紧汤?选择太多。

④碳水让人快乐，一方面，摄入碳水引起的血糖变化能 *** 大脑分泌令人快乐的多巴胺；另一方面。