教练给学员体测是什么？教练给学员体测是什么意思
教练给学员体测是什么感觉？这位教练表示，自己当时的心情非常复杂，因为他不知道该怎么面对这些学员，但是又不能拒绝学员的要求，所以只能硬着头皮上。不不过，他也坦言，虽然自己是一名教练，但是在这个行业里也算是新人，对于这些学员的情况也不是很了解，如果不能很好地处理这些问题，很很难保证自己的教学质量。因此，他希望通过这次培训，能够让更多的人了解并掌握正确的驾驶技巧，从而提高自己的驾驶技术。
一：教练给学员体测是什么工作
现在去健身房一般都会做一 *** 测，这个体测是干什么的呢？怎么看呢？
体测仪是什么呢？通过生物微电流，通过身体的时候肌肉，脂肪，还有水份的多少，电阻率的不同计算出身体的不同成份，是否在正常的范围内。
体测表一般分几个部分
一.身体成份分析
1.身体水份含量：测量值--正常范围（只要在正常范围值内就可以）
2.蛋白质：测量值……正常范围（正常值范围内就正常）
3.无机盐：测量值……正常范围（正常范围内就可以）
4.体脂肪：测量值……正常范围（正常范围内就可以）
每个人的身高，体重，年龄，性别，不同数值也不同
二、肌肉脂肪分析
1.体重：测量值……正常范围（正常值范围内就表示没有问题）
2.骨骼肌：测量值……正常范围（正常值范围内就表示身体正常）
3.体脂肪：测量值……正常范围（正常范围内就表示身体正常）
三、肥胖分析
1.身体质量参数：测量值……正常范围（会有一个正常值范围）只要在正常范围内就表示正常
2.体脂百分比（%）：测量值……正常范围（正常值内就表示身体脂肪没有超标）
3.腰臀脂肪比例：测量值……正常范围（肥胖的多数超标，腰臀腹比较容易堆积脂肪）
四、肥胖诊断
数据会告诉你身体属于哪个阶段
1.体重过瘦
2.正常
3.轻微肥胖
4.中度肥胖
5.重度肥胖
五、综合评估
身体各项指标是否在正常范围内
如果超标了就要做针对性的调整
六、重量控制
体测表数据会告诉你体重各项指标需要加减多少才是正常健康范围
健康评估：80分及格，低于80分的身体就不是正常健康状态，虽然没有生病但是已经属于亚健康了
基本上教练的体测都会超过100分以上
这个体测健康评分上线不是100分
我接触最高分是一个教练140分
身体年龄：根据数据会测出身体年龄，是不是提前衰老了或者是否年轻态
健康评分高的会显示比实际年龄低的
评分低的就会比实际年龄高
1.体测表背面是运动建议方案
2.建议饮食方案
根据下图看看自己想要的体脂身材是什么样的
或者对比一下看看目前身体是那个状态
二：教练体测数据讲解
测试原理：身体中水是导电的，而脂肪是不导电的，通过测电阻来算模糊长度，根据公式计算出来。
那么体测单应该怎么看呢？
上面其实只有两个数据是准确的：一个是体重，一个是BMI。
还有一些测一次是没有意义的：骨骼肌、体脂肪以及体脂百分比。
还有就是基本代谢一定需要在20-25°C室温下，空腹、平卧、清醒、安静的状态下测试，否则是无用的。
所以不要因为一张体测单就听教练的办卡，有些只是为了赚钱。
三：教练体能测试
北京时间3月7日，中国足协向各俱乐部下发的春季大练兵通知，足协这个春季大练兵通知是根据国家体育总局在2月27日下发的“关于强化体能恶补短板”通知的衍生产品。
为什么今年总局会下发这个通知，在我看来一个最直接的原因是由于疫情影响，各项赛事都受到推迟甚至是取消的影响，那么漫长的假期中部分运动员由于自律性较差，无法归队进行集中训练导致竞技水平下降等问题的一个解决办法。
体育总局发文
而足协也根据总局的要求对春季练兵进行更为具体的要求，相关基础测评指标参考：
一.YOYO间歇耐力水平2测试：17级3(57组2280米)；
二.12分钟跑测试：3200米；
三.5ⅹ25米测试：33秒(3组/间歇2分钟)；
四.深蹲：相对力量1.5；
五.卧推：相对力量1.2；
六.原地摆臂纵跳：50cm；
七.体脂率：≦ 11%
这个通知一经发出，顿时在 *** 圈激起了千层浪，退役及现役球员，各级别教练，球迷或者运动专家纷纷站出来表达对这个通知的看法，看法简单分就是两大类，一种拍手叫好，认为白斩鸡国足确实需要硬性指标来约束，技术不高先从体能上补回来；第二种则大力反对，拿一些在YOYO跑上受伤的例子反正这些体测内容是过时，甚至是倒退二十年了，是中国 *** 界可悲的事情，甚至还有说这是行政干预。
肿瘤网小编大致总结了下，现役球员反对声音最大，球迷支持力度最大，为什么会有如此强烈的反差呢，肿瘤网小编是这么认为的：
球迷之所以支持呢道理很简单，现在的国足要技术没技术，要战术没战术，其实也没基本功，一个停球停到五米以外的事情时常发生，最基本的体能也是很欠缺的，奥运赛和东亚赛上基本上国足队员20分钟就是气喘吁吁了；前不久国足还被冠以“白斩鸡”的称号，就是典型的拿着高兴放纵自己，根本不自律。所以既然我们的国足队员已经是战力极地了，那么还不如脚踏实地的从基本功开始练习。
同样都是球员不同的表现
而且已知的数据显示，中国男女三大球类，坚持体测的只有中国女排，而事实证明只有中国女排依然拥有世界顶尖的竞争力，2003年男足取消体测，男足从亚洲一流逐渐沦为亚洲三流球队；中国男排体测内容降级，现在也基本消失在世界舞台；男篮95年开始执行体测，05年取消，2011年中国男篮来到最黑暗的时刻，然后重启体测，为了照顾篮协的颜面变成没队抽查两人，就这还每年都有在体测检查中受伤，不禁要问连体测内容都坚持不了，凭什么去更高的竞技舞台获得更高的荣誉。
女子三大球收入低但是训练强于男子三大球
球迷们都知道至今还活跃在欧洲足坛的顶尖球迷C罗，今年已经35岁，极强的自律人生让他保持5%的体脂率，他的身体犹如20岁一样年轻，正是他这自律的生活让他在天赋不足梅西的情况依然能和梅西并称为这个时代难得 *** 球星。我们也不奢望中国的球星都像C罗一样自律，但是至少有个检测标准可以约束各位中超“球星”，拿着高薪还请拥有匹配的能力，不要总是被各种豪车豪宅、刺眼的纹身、炫目的金链子和场外花边新闻占据头条！
至于现役球员和退球员反对体测，其实也很好理解，他们认为这是20年前的落后理念，这种形式上的体测根本无法提高中国 *** 的实力，毕竟中超球队都是花了巨资聘请了外国优秀教练和团队，为什么不能直接跳过落后的模式直接采用更先进的；还有更多的现役球员反对的理由更奇葩的害怕体测中受伤影响自己出场最终影响球队战绩。
体测后这些选手大概会被淘汰吧
对于这些反对的声音，肿瘤网小编认为，说的也算合理，但是，会议一下国足在坚持体测的年代，球员技战术不行，但是基本功扎实，可以和日韩叫板，踢泰国、越南、 *** 毫无悬念，可不像现在踢谁我们球迷都要提心吊胆。
俗话说空中楼阁建不成，同样对于中国的男子 *** 来说，没有扎实的基本功拿什么来说技战术，没有充沛的体能拿什么来上演逆转和绝杀，没有过硬的本领凭什么享受高薪和球迷对你们的爱戴！
20年前男足有体测我们是亚洲一流
综合而言，肿瘤网小编认为体测是必不可少，而且必须制定良好的监督机制，当然也不一定非要用20年前的固定模式，我们可以借鉴国内先进的体测内容，对于不合格的球员一定要动真格的，要让球员真的拥有对得起自己身价的实力，这才是中国 *** 现在可以做的事情。