各种运动方式有哪些特点是什么？各种运动形式

各种运动方式有哪些特点是什么，以及如何选择适合自己的运动方式。下面我们就一起来看看吧。首先，我们要明确的是，每个人的身体素质不同，所以在进行运动的时候，也应该根据自己的身体情况来决定。比如说，有些人可能天生就不适合做剧烈运动，这个时候就不要勉强自己了。其次，我们在进行运动的的时候，一定要注意安全，千万不要因为一时的兴起，做出一些危险的动作，这样不仅对自己的身体没有好处，还会给别人带来伤害。

一、什么是极限运动？

优质答案1：

一些挑战性高的非奥运非世界运动会项目广义上都可以叫做极限运动，比如蹦级、攀岩、悬崖跳水等

优质答案2：

根据百度百科的定义 ，极限运动，是结合了一些难度较高，且挑战性较大之组合运动项目的统称。通常有滑板，速降、、极限单车、攀岩、雪板、空中冲浪、街道疾降、跑酷、极限越野、极限滑水、极限轮滑，漂移板等等。

优质答案3：

跳伞，蹦极，拉力赛

二、什么是运动战？有哪些关于运动战的详细论述？

优质答案1：

运动战不同于游击、阵地战，是在广大的作战空间内实现兵力移动，形成局部优势，在野战中歼灭敌人。此种作战方式在防御与进攻中都可以，当然也对指挥员有很高的要求。朱棣、陈玉成、傅作义、粟裕都是出色的运动战大家。1、朱棣的运作战

在朱棣漫长的军事生涯中，很少有死守城池、拼命攻城的记载。他在防御中是机动防御，在进攻中也是机动作战。

（运动战大家）

靖难之战初期，南军进攻，朱棣西征大同，迫使南军援救，在运动中寻找战机。

在东场战役之后，朱棣率军在夹河一带行动，平安与盛勇部向中间进攻，朱棣抓住战机各个击破。之后在淮河沿线的 *** 作更是达到运动战的艺术水准。

2、陈玉成

陈玉成十五岁开始参加战争，一路上见太平军在野战中歼敌人，之后随着自己的成长与西征的锻炼，更是熟悉了运动战。

（三河战役）

三河大捷就是面对清军精锐的攻击，在行军中将其包围，获得战役优势，一举歼灭。

李秀成的二破江南大营也是机动作战的手笔。

3、如水作战傅作义

相对于国府的运动战水平低下，傅作义基本属于神一级的战将，抗战中的五原大捷，基本是国军主动进攻取得真正的大捷，此战中傅作义率部大举撤退进攻，实在难得。

（五原大捷）

在解放战争中，傅作义解围大同，没有选择直接进攻大同城外，而是攻其必救，一举攻下集宁，获得战场优势，自然解围。在之后进攻张家口也是如此，可以说他的机动作战水平一度达到了解放军层次。

4、粟裕

粟裕是机动作战的大才，苏中作战七战七捷，在防御中歼灭大股国军。

在重点进攻时期，又百万军中取上将首级，歼灭其主力74军。

（孟良崮战役）

在豫东战役中，在野战中歼灭国军区寿年兵团。

淮海战役中，更是在行军中围困黄百韬、杜聿明部，并达成歼灭。

（黄百韬）

运动战对指挥员的战场把握，军队的组织力与战斗力都有很强的要求，能指挥运动战的将军一般就是可以全天候作战的将军。

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优质答案2：

运动战是啥，用一句对联告诉你：

敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追，游击战里 *** 胜算
大步进退，诱敌深入，集中兵力，各个击破，运动战中歼敌人。

运动战初萌阶段

1930年12月25号，上面的那幅对联雕刻在江西宁都小布，当时红一方面军总前委正在开一个誓师大会。这幅对联就是运动战的雏形，在这次会议上，初出茅庐的毛泽东，將对联扩充了几条：

第一，军民团结一致。
第二，选择有利阵地。（在一基础上，发挥主场优势）
第三，集中优势兵力。（在一二基础上，建立局部优势）
第四，先打弱敌。（在一二三基础上，揍弱者刷经验）
第五，要跑起来，钻空子。（在一二三四基础上，运动战形成）

这就是共军战术的全部秘密。

运动战，听着很简单。作为旁观者看历史，感觉 *** 作起来也很简单。可是运动战的实质就是环环相扣，紧密如一。

红军就是依靠这幅对联，完成了一二三四次反围剿的胜利，最终在第五次反围剿中失败。

运动战成熟阶段

后来抗日战争爆发，面对空前强大的对手，远在延安的毛泽东，给共军写出了战胜敌人的答案。

他在《论持久战》中系统的提出了作战方针：

一、中国军队要胜利，必须在广阔的战场上进行高度的运动战，迅速地前进和迅速地后退，迅速地集中和迅速地分散，这就是大规模的运动战。而不是深沟高垒、层层设防、专靠防御工事的阵地战二、这并不是说要放弃一切重要的军事地点，对于这些地点，只要有利，就应配置阵地战。但是转换全局的战略方针，必然要是运动战。阵地战虽也必需，但是属于辅助性质的第二种的方针。三、在地理上，战场这样广大，我们作最有效的运动战，是可能的。日军遇到我军的猛烈活动，必得谨慎。他们的战争机构很笨重，行动很慢，效力有限。如果我们集中兵力在一个狭小的阵地上作消耗战的抵抗，将使我军失掉地理上和经济组织上的有利条件

除了作战方针之外，毛泽东还提出了敌后战场的组织方针：

一、除了调动有训练的军队进行运动战之外，还要在农民中组织很多的游击队。须知东三省的抗日义勇军，仅仅是表示了全国农民所能动员抗战的潜伏力量的一小部分。二、中国农民有很大的潜伏力，只要组织和指挥得当，能使 *** 军队一天忙碌二十四小时，使之疲于奔命。必须记住这个战争是在中国打的。三、日军要完全被敌对的中国人所包围；日军要被迫运来他们所需的军用品，而且要自己看守；他们要用重兵去保护交通线，时时谨防袭击；另外，还要有一大部力量驻扎满洲和 *** 内地。

毛泽东写完这些后，已经彻底奠定了自己的历史地位。

他將自己的思想，注入共军的灵魂。后来共军的将领们，依靠毛泽东提出的原则，优化细节。这个思想武装下的共军，和敌人已经形成了代差。（差不多就是思想大炮怼思想高达）

抗日战争、解放战争、抗美援朝，共军一路走来越打越强。

后记：

如果你还有疑惑的话，请把自己代入到历史中，看看能否 *** 运动战的思想。反正我想了半天，还是挺佩服蒋介石的，居然能够坚持这么久。

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（图片源于网络。）