壮的人吃增肌粉怎么样(给猫吃增肌粉会怎么样)

壮的人吃增肌粉怎么样？首先我们要知道增肌粉是什么？增肌粉就是一种蛋白粉，主要成分是肌酸，这种物质可以促进肌肉的生长，同时还可以提高身体的代谢水平。但是增肌粉不能长期使用，因为它里面含有大量的 *** 酸，会抑制肌肉的生长，所以我们要根据自己的情况来决定是否要长期使用。如果你想想要更好的增肌效果，可以选择一些专业的增肌粉，这样才能让你的增肌效果更好。

不得不说科学技术的发展给我们的生活带来了诸多便利，即使是健身也是如此，像一些健身补剂的出现，确实让健身变得离我们更近了，使普通人也能够有机会练成健身肌肉男。像增肌粉的出现，让很多健身者省下了大量购买食材的钱，但是却有很多人质疑增肌粉，认为增肌粉其实是一种激素，是一种能够让人吃了就长肌肉的激素，原因就是很多健身肌肉男在停止吃增肌粉后，会出现“掉肌肉”的现象发生，他们认为健身吃增肌粉，练出来的肌肉都是虚的，那么事实到底是怎样的？

一、肌肉没有虚实一说

绅士真的很想知道，什么叫肌肉是虚的，难道那些健身房里的肌肉男，他们的肌肉都是PS后期加工上去的吗？不管是什么样的健身补剂，哪怕是对身体有害类固醇和各种激素，只要是能练出来的肌肉都是真的，肌肉根本就没有虚实这么一说，这个还牵扯着很多的问题，像什么你们吃增肌粉的肌肉男力量不如我一个工地搬砖的，或者是什么你们吃增肌粉的肌肉男跑步跑不过一个校队的，这个确实没毛病啊，毕竟健身练肌肉就是为了一个美观，你比力量为什么不去练举重？比跑步怎么不去和博尔特去比？

二、增肌粉是什么？

增肌粉其实也没有那么神秘，其实就是一种含很多营养成分的健身补剂，为了能够让你能够省下买肉做饭的时间才生产出来的，其内富含碳水、蛋白质以及脂肪等 *** 必须的营养物质，你吃不吃增肌粉照样能够练出肌肉，吃增肌粉和不吃增肌粉练出来的肌肉都是一样的，增肌粉不是什么特别高大上的东西，就像你小时候缺钙妈妈给你买的钙片是一个性质。

三、为什么有肌肉男停掉增肌粉后，会觉得“掉肌肉”

这个现象确实是有发生的，就包括本人也是，在停掉蛋白粉后的几天会感觉肌肉状态下降了很多，有这些现象其实和你停掉增肌粉有关系，但是关系不大，之所以感觉掉肌肉其实就是你吃得少了，在你吃增肌粉的健身期间，你身体每天所摄取的营养刚刚能够满足你的健身需求，但是当你停掉增肌粉，日常饮食却没有改变，那么势必会缺少部分营养，就好比你原先一天吃三顿饭，而现在只吃两顿饭，健身和肌肉状态肯定会受到影响。

但是如果你在日常饮食上多注意一下，营养足够充足的话，那么其实停掉增肌粉肌肉也不会掉的，健身也不会受到影响。

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