健身房什么病不能去？健身房不能做的三件事

健身房什么病不能去。我们不能因为自己的健康问题，就不去健身房锻炼，这是不对的。如果你是一个经常去健身房的人，你会发现，健身房的环境非常好，空气因为自己的健康问题，就不去健身房锻炼，这是不对的。

一：健身房什么病不能去了

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和往常一样做了健身运动，

不想竟导致腹股沟处长出了一个小包，

而且接下来的两个月时间，

小包还变大了，

这可把孙先生给吓坏了……

以为拉伤不想鼓起了小包

孙先生今年37岁，是一名健身爱好者。今年8月，他和往常一样在健身房用杠铃做一组深蹲硬拉，在屏气发力的瞬间，他突然觉得右侧大腿根部一阵疼痛。

一开始，他以为是拉伤了，但到更衣室一看，发现自己右侧的腹股沟区鼓起了一个小包，但因为这个小包除了有些坠胀感，摸着并不痛，也没别的异常，他也就没在意了。

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然而，在接下来两个月的时间里，这个小包慢慢增大了。孙先生害怕自己得了肿瘤，于是上周，他来到了浙江大学医学院附属第一医院胃肠疝腹壁外科沈倩云主任医师的专家门诊就诊。

经过检查，孙先生被告知他其实是得了腹股沟疝。

什么是腹股沟疝？沈倩云解释，人的腹壁上有很多和腹腔外相通的缺损和通道。例如，在大腿根部的腹股沟部位，有连接着腹腔内和外阴的腹股沟管。

通常来说，这个通道的开口处覆盖着筋膜，就像门一样把这个通道关闭起来了，但是如果年纪大了导致筋膜疏松薄弱了，或者用力过猛、在突然的外力作用下门挡不住了，这个通道就会打开并且慢慢变大。

这时候，腹腔中的东西，比如肠管，就可能会漏出来。这就是“腹股沟疝”，也就是俗称的“小肠气”。

主要和先天的缺损薄弱有关

“据统计，我国大约有1/3的65岁以上男性会被腹股沟疝‘盯’上。尽管腹股沟疝在老年人群中多发，但在年轻人中间也不少见。”沈倩云说，“这次孙先生发病的诱因，主要和健身时候的负重有关。”

他提到，除了健身，像搬重物、跑步，甚至排便的时候腹腔压力的增大，都有可能导致疝气的发生。

但究其根本，还是因为腹壁有先天性的缺损薄弱。

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“腹股沟疝有嵌顿的风险，不能拖延太久。目前，手术治疗是唯一的手段。”

沈倩云提到，疝在初发时，症状往往比较轻，常会被患者忽视，但是随着时间推移，疝的缺口会越来越大，轻则造成坠胀感、疼痛，重则造成脏器功能的损害甚至坏死。一旦并发严重的腹膜炎和重要器官功能衰竭，即使做手术，也无力回天了。

于是，沈倩云为孙先生做了腹股沟疝修补手术，将其3*4厘米大小的疝补了起来。目前，孙先生已经平安出院；术后短短3天，他就重新恢复了往常的健身运动。

最后，沈倩云特别提醒市民，莫以“疝”小而不为，一旦发现有疝疾病，要尽早就医诊治：一来可以预防严重并发症的发生，防患于未然；二来越是小的疝，越容易修补，手术时间也会越短，受到的创伤也会越小。

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声明：

二：什么病不能去健身房锻炼

1、有新伤的人，如果你的身体有新伤，或者是有出血的疤等，不建议你到健身房的，否则有出血的可能，也会让其他人不舒服。2、孕妇，女性如果是怀孕了，其实也不建议去健身房，因为有可能用力过大，或者是与其他的人发生了碰撞，都有可能引发不必要的麻烦。3、心肺功能有障碍的人，如果你有这些疾病的话，也不建议你去健身房的，因为可能会导致你这些功能出现问题，引发死亡。4、过于肥胖的人，过于肥胖的人也不适合去健身房的，因为达肥胖，一是运动量不大，二是可能会给健身房造成压力。5、有暴力倾向的人，有暴力倾向的人也不能去健身房，因为健身房都是一群有力气的人，如果暴力倾向出现，可能会出现意外。6、性嗜好者，这种人也不能去，因为有女性在。

身体状况不好的比如心血管病，皮肤病等。你可以问问医生听听他们进议在结合自己的兴趣爱好在决定是否去健身房。

三：在健身房不能做什么

那就带一件干毛巾，用干毛巾擦擦背上脸上的汗水就可以了，因为健康身不能洗澡，所以用干毛巾擦擦背擦擦脸的 *** 来代替洗澡。