肉松是什么做成的?

健康新闻 2023-06-04 19:46健康新闻www.zhongliuw.cn

肉松是我国著名的特产,具有营养丰富,味美可口,携带方便等特点。那这么美味的肉松怎么做呢?

常见肉松

材料

净瘦肉500g,咖喱粉,酱油,盐,糖

做法

1.将肉放在水里煮几分钟,然后去血沫。

2.煮好之后是这样子滴~~

3.然后切成小块,这样容易煮烂,尤其是放在高压锅里。我煮了大概2个小时,反正是电压力锅,不费气。

4.用高压锅煮肉有一个好处,就是能把肉煮的非常非常烂,轻轻一压,就碎了。还可以弄得更烂一点哈。

5.然后加入咖喱粉、糖、酱油、盐,打开开关,在高压锅里炒。

6.这就不停的翻炒,炒到干为止,成品就是这样滴。

自制猪肉松

材料

肉:600克(煮好后的) 盐:15克 生抽:1/2大匙 白糖:15克 五香粉:5克 生姜:一小块 料酒:2大匙

做法

1.生肉顺着纹路切成长宽各约2-3厘米的粗条,锅里加水,生姜,料酒,和肉,一起煮到肉条用筷子很容易就穿过.捞出.

2.把肉放zipper袋里,拉上拉链,用擀面棒擀压肉条,成细丝,再把肉丝放碗里,用叉子不停的叉肉丝,叉到肉丝很松软.

3.锅里放一点油,用纸巾把锅里抹一圈,下肉丝,中火,翻炒,炒到半干时,放下所有调料,继续翻炒,边翻炒,边用锅铲把粗点的肉丝压压细,一直炒到肉丝变金黄,看到肉丝呈"毛毛"状,声音也有点"脆脆"的,就差不多了,偶翻炒了差不多约一个小时。

4.炒好后的肉松,冷却后装瓶,放冰箱储存.

肉松面包

材料

高筋面粉230g,牛奶100g,黄油20g,白糖20g,鸡蛋1个,酵母4g,盐2g,温水100g

辅料:鸡蛋液适量,葱花适量,芝麻适量,沙拉酱适量,肉松适量

步骤

1.将高筋面粉、糖、酵母、牛奶、鸡蛋、黄油一起放入面包机活成面团。

2.继续揉至拉出膜后盖保鲜膜进行第一次发酵至2倍大。

3.将发酵好的面团用手压出气体,揉圆,进行15分钟中间发酵后擀成方形的和烤盘大小一致的薄片,再放入烤盘,进行最后一次发酵。

4.发酵好以后,用叉子扎满小眼。

5.刷上鸡蛋液,撒上黑芝麻,葱花。

6.烤箱180度,烤12分钟左右,直到面包表面金黄色。

7.烤好的面包,倒扣在另一张干净的油纸上稍凉后抹上沙拉酱,再撒上肉松。

8.切成方块,侧面挤上色拉酱,蘸满肉松即可。

Copyright@2015-2025 肿瘤网版板所有