吃好四类食物 让肝癌远离你

　　预防食物一：牛奶。

　　牛奶中富含钙和素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。因此，对此病有预防作用。

　　预防肝癌食物二：葱头。

　　葱头中含有谷胱甘肽以及多种维生素，对此病有防御作用。

　　预防肝癌食物三：酸奶。

　　酸奶含有的乳酸菌，可抑制和杀灭肠道内的腐败菌，减少肠道内的有毒物质，可抑制肝癌细胞的生长，对患者非常有益。

　　预防肝癌食物四：大蒜。

　　据观察发现，大蒜是最好的防癌食物，其中含有脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，能提高机体的抗癌能力，并且，大蒜含有硫化合物，具有杀灭细胞的作用。

　　温馨提示：

　　在日常生活中，除了多吃以上的食物来预防肝癌外，还要适当运动，保持乐观的心态，相信对肝癌的预防会有很大的帮助。

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