葡萄酒有利也有弊 也要留心

近年来，饮用葡萄酒的热潮持续不退，特别是红葡萄酒备受瞩目。关于饮用红酒，其实它既有利也有弊。接下来，让我们一同其中的细节吧！

葡萄酒：其利其弊皆需知

如今，饮用葡萄酒的人数不断攀升，其中红葡萄酒尤为受欢迎。许多爱好者只关注到了世界卫生组织提出的新观点适量饮用红葡萄酒可以预防动脉粥样硬化。这一观点的背后，却隐藏着更为复杂的健康真相。

世界卫生组织的另一重要声明提醒我们：少量饮酒宣称有益健康并无科学根据，酒精其实是仅次于的第二大健康杀手。饮用酒精应当越少越好。

值得注意的是，酒精还可能诱发致癌物质，可能造成消化道和呼吸道的癌症。过量或长期饮酒会影响胃肠道的吸收功能，妨碍叶酸、维生素B族的吸收以及维生素A的代谢。甚至，酒精还可能阻碍酶的分泌，影响脂肪、蛋白质和糖的消化吸收。

现在，许多人喜欢将中药材泡在酒中制成药酒，长期饮用以为能保健身体。但无论是红酒还是药酒，其核心仍是酒，并非药物。若过量饮用，反而会对身体造成损害。

在此，专家提醒大家，不饮酒的人最好保持这一习惯；而喜欢饮酒的人则应节制酒量。每天饮用葡萄酒2至3小杯为宜。品酒时请慢慢享受，一定要搭配菜肴。想要了解更多精彩内容，不妨继续阅读、。

健康生活需要我们全面、深入地了解各种知识，包括葡萄酒的利与弊。让我们在享受美酒的也注重保护自己的健康。毕竟，适量、科学的饮酒才能真正带来益处。