孕妇需谨慎 8种食物致流产和畸形

孕期饮食，是胎宝宝生命的源泉。孕妇在享受美食的必须警惕那些可能会对胎儿造成危害的食物。以下八种食物，对于即将步入孕期的女性来说，需要格外注意，因为它们可能会引发流产和胎儿畸形。

是鲜美的螃蟹。螃蟹以其鲜美的口感备受喜爱，然而其性寒凉，具备活血祛瘀的特质。尤其是蟹爪，更是具有显著的堕胎作用，孕妇应尽量避免食用。

还有甲鱼。虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但其性味咸寒，具有强烈的通血络、散瘀块作用，因此具有一定的堕胎之弊。尤其是鳖甲的堕胎之力更比鳖肉强烈，孕妇不宜食用。

还有药食同源的薏米。中医认为其质滑利，药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，有可能诱发流产。

另一种需要注意的食物是马齿苋。它既是一种草药又可以作为蔬菜食用。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，容易导致流产。

除此之外，孕妇还应该注意巧克力和山楂的摄入量。过多食用巧克力会让孕妇产生饱腹感，影响食欲，导致身体发胖，而必需的营养却缺乏。山楂是许多孕妇喜欢的果品，但它对子宫有兴奋作用，过食可能使子宫收缩，有导致流产的风险，因此孕妇应适量食用。

孕期饮食关乎母婴健康，孕妇在享受美食的务必谨慎选择食物，以保障胎儿的健康。只有吃得健康，才能为胎儿提供充足的营养，让他们健康快乐地成长。希望每位孕妈妈都能度过一个愉快、健康的孕期。